| Диеты для похудения |
06.02.2011Список покупок для диеты тиреОни изменили образ жизни и потеряли низкоуглеводная диета сколько грамм в общей сложности 114 фунтов, 74 фунта для нее и 40 фунтов для ее мужа. На тот момент он пытался похудеть уже более 20 лет, но ни мода, ни диеты не помогали. Ее муж также сбросил более 80 фунтов на кето-диете! Эта пользовательница Redditor села на кетогенную диету семь месяцев назад. С первоначального веса в 250 кг в ноябре 2017 года она сбросила 70 кг и находится на расстоянии 15 кг от своего целевого веса в 165 кг. Она была привередливой едоком и явно страдала ожирением. Она потеряла 9 кг за первые два дня и 18 кг за первую неделю! Это составило 33 кг за первый месяц и в общей сложности 125 кг всего за год. Только на кето-диете, без увеличения физических нагрузок, она потеряла в общей сложности 138 фунтов. Она добилась этого благодаря кето-диете и физическим упражнениям, а в качестве побочного продукта потеряла более 50 фунтов за шесть месяцев. Затем она открыла для себя кето-диету и сбросила еще 80 фунтов всего за 10 месяцев. За один год на кето-диете, а именно на палео-кето-диете, она потеряла 85 фунтов, с 220 фунтов до 135 фунтов. На этих фотографиях показан ее прогресс с течением времени. Она потеряла шесть размеров джинсов, перешла с размера XL на размер M и обожает кето-диету. Она поправилась с первоначального несчастного веса в 315 кг до нынешнего веса в 181 кг и сбросила 100 кг всего за один год на палео-кето диете. Ее талия уменьшилась примерно на фут в обхвате, и ей нравится душевная трансформация так же, как и физические изменения. Джулиус прошел дикий путь, приведший его к успеху на кето-диете. В самом тяжелом состоянии он весил 280 кг и решил изменить образ жизни. Джулиус начал заниматься спортом и в итоге придерживался диеты, основанной на традиционной пищевой пирамиде (высокоуглеводная, низкожировая, фруктовая и т. Затем Джулиус попытал счастья с дефицитом калорий, но обнаружил, что его очень трудно выдержать, каждую неделю делая один шаг вперед, но три шага назад. В конце концов он открыл для себя кето-диету и похудел на 30 фунтов за шесть недель. Известный только под своим именем на Reddit, мужчина сбросил более шести стоунов за восемь месяцев. Для тех, кто не знаком с камнями как единицей измерения, шесть камней равны 84 килограммам. Для тех, кто думает, что кетогенная диета помогает только в потере веса, Джессика рассказывает об изменениях, которые произошли за целый год кетогенного образа жизни. За это время она не только похудела на 48 фунтов, но и устранила симптомы ПКОС, и ей больше не нужны были лекарства от язвенного колита и тревожности.Как соблюдать 10-часовую кофейную диету Жидкая диета после лазерной хирургии Безглютеновая диета риски Кето диета против вегетарианской диеты Можно ли есть высокобелковую диету на кето |
|
| Все статьи |