Список покупок для кето диеты распечатать

Вместо этого вы можете попробовать другие ингредиенты. Если вам нравится темное мясо, используйте куриные бедра. Попробуйте другие кремовые заправки, такие как ранчо или итальянский. Или приготовьте свой собственный заправка César, чтобы придать ему особое прикосновение. Для более кислого вкуса он использует греческий йогурт вместо сметаны. По скорректировку количества по своему вкусу или Нарастить мышцы на растительной или веганской диете диете. Я положил курицу, заправку César и сыр пармезан в морозирующую сумку галлона. Затем я хорошо смешиваю, я закрываю сумку, этикетку и заморожу. Когда я хочу приготовить, я вынимаю его из холодильника накануне вечером. Чтобы приготовить в медленной кастрюле, я помещаю смесь размороженной в медленную кастрюлю. Я медленно положил его в течение 6-8 часов или высокого тепла в течение 3-4 часов. После приготовления рухните курицу и смешайте ее с соусом. Если я чувствую себя как выпечка, я положил смесь в источник духовки. Смотрите также 20 рецептов здорового ужина, которые заставит вас почувствовать себя кухонным гением. Затем я добавляю больше сыра выше и выпекаю еще на 5-10 минут. Каждый метод приготовления делает вкусную и сливочную курицу сесар. Держите свежую курицу César, держа ее в герметическом контейнере в холодильнике максимум 3 дня. Если вам нужно сэкономить больше времени, замораживание это хороший вариант. Мне нравится заморозить курицу порциями, чтобы позже облегчить блюда. Чтобы разогреть его, разморозите замороженную курицу всю ночь в холодильнике. Чтобы получить хрустящую верхнюю часть, посмотрите на тарелку в течение 2-4 минут после ее разогрева, но будьте осторожны, чтобы не сжечь ее. Это предотвращает его настройку и сохранение мягкого соуса. Смешайте столовую ложку муки в заправке, прежде чем добавить ее в курицу. Вы можете прочитать больше обо мне и моем блоге здесь. Эти простые ужины с 3 ингредиентами (без соли, перца и масла) начинаются с основных продуктов в шкафу и используют дополнительные ароматические ингредиенты для создания невероятных блюд. Он звонит Кливленду, штат Огайо, своим домом, вместе со своими внутренними критиками рецептов, ее мужем Кайлом и двумя мальчиками Калебом и Эзрой. Опубликовано 25 января 2021 года Фото: Фото: Кэролин А. В дополнение к основным продуктам, таким как масло, соль и перец, эти быстрые и ароматические рецепты требуют только трех простых ингредиентов, в том числе основные продукты, которые вы, вероятно, уже имеете в вашем шкафу или морозильной камере (например, консервированные бобы, суп из коробки и замороженные овощи). Если вы доверяете нескольким прямым решениям, приобретенным в магазине, таких как упакованные салаты и готовые соусы, вы можете добавить много вкуса в блюда без многих ингредиентов.

Что входит в состав диеты на прозрачной жидкости
Из чего состоит низкоуглеводная диета?
Отмена диеты южного пляжа

Все статьи