Средиземноморская диета или корейская здоровее

Процедуры по снижению веса, также известные как бариатрическая хирургия, часто являются лучшим способом сбросить лишний вес и бороться с такими проблемами со здоровьем, как диабет, болезни сердца и высокое кровяное давление. Наряду с более здоровой диетой и постоянной физической активностью эти меры дают вам наилучшие шансы на достижение ваших целей по снижению веса. Однако перед операцией по снижению веса вас могут попросить соблюдать определенную диету в течение 6 месяцев. Предоперационная диета для операции по снижению веса является важной частью процесса, поскольку она помогает подготовить организм к операции и снижает потенциальные риски или побочные эффекты. В течение этого 6-месячного периода пациентам рекомендуется внести изменения в образ жизни, которые способствуют здоровому питанию и увеличению физической активности. Ваш хирург или диетолог, скорее всего, предоставит вам индивидуальный план питания, основанный на ваших индивидуальных потребностях. Более частое питание небольшими порциями в течение дня протокол голодания хью джекмана может помочь регулировать уровень сахара в крови и сдерживать чувство голода. Гидратация также чрезвычайно важна: пить много воды необходимо для восстановления после операции. Для тех, кто рассматривает возможность операции по снижению веса, важной частью процесса является контролируемая предоперационная диета. Обычно врачи просят пациентов соблюдать шестимесячный план диеты, прежде чем их можно будет рассмотреть для бариатрической хирургии. Эта диета обычно состоит из высокобелковых и низкокалорийных блюд, предназначенных для снижения веса и подготовки пациента к операции. Предоперационная диета обычно включает нежирные источники белка, такие как рыба, птица и яйца, а также сложные углеводы, такие как цельнозерновые и бобовые. Пациентам следует ограничить потребление обработанных пищевых продуктов и добавленного сахара, которые могут добавлять пустые калории, не обеспечивая при этом особой питательной ценности. В это время очень важно следить за своим прогрессом посредством регулярных взвешиваний у врача или медсестры, которые при необходимости могут дать рекомендации о том, как скорректировать вашу диету или план тренировок.

600 калорий в день диета
Список продуктов для низкоуглеводной диеты для похудения
Памятка для клиентов гидролизованный белок гипоаллергенная диета

Все статьи