Умеренная углеводная диета умеренная жировая диета

Пропустите обработанные батончики MUSELI и перейдите в наши домашние рецепты здорового энергетического мяча. Эти вкусные кусочки изготовлены из целых питательных веществ, таких как даты, орехи и цельные зерна, и полны вкуса. Эти энергетические шарики, наполненные здоровым жиром, клетчаткой и белком, держат вас насыщенными и энергичными в течение дня (или утренней) рецессии. Бонус: они также являются детскими и идеально подходят для автомобильных путешествий, когда они хранятся в холодной сумке. Попробуйте популярные воздушные шары энергии арахисового масла или воздушные шары Apple Pie Energy, если вам нужна легкая закуска в середине. Эта коллекция содержит рецепты, которые составляют до 32 энергетических шаров и имеют рецепты, которые выполнены за 15 минут. Большинство энергетических шаров остаются в холодильнике в герметичном контейнере до недели, и почти все они могут быть сделаны заранее и хранить в морозильной камере до трех месяцев. Грецкие орехи добавляют белок на основе растений и держат вас в курсе, в то время как небольшое количество кленового сиропа увеличивает сладость. Эта забавная версия Muddy Puddies завершает хлопья, орехи, шоколадные чипсы и типичную глазурь с сахарной глазурью в энергетический шарик с правильным количеством сладости. Зерновые, масло и подсластитель могут быть смешаны и скоординированы, чтобы придать вам свой вкус каждый раз, когда вы их делаете. Эти не зачитываемые энергетические шарики яблочного пирога легко сделать и придать вашему телу энергию, в которой она нуждается в течение дня. Эти здоровые энергетические шарики с арахисовым маслом содержат смесь простых и сложных углеводов, которые помогут вам заправлять вашу энергию всякий раз, когда вам нужен дополнительный удар. Не стесняйтесь пробовать разные смеси - такие как сушеные фрукты или нарезанные орехи - вместо шоколадных чипсов и кокоса. Карл Хэнсон — старший редактор Allrecipes, который пишет о еде и вине почти 20 лет. Любит создавать контент, который информирует, развлекает и помогает занятым домашним поварам готовить питательную еду для своей семьи. Если вам нравится индийская кухня, возможно, вам больше знакома кухня Северной Индии, в которой упор делается на сливочное карри и которая часто более представлена в ресторанах. Это восхитительные блюда из курицы в сливочном масле, саг-панира и куриного тикка-масала, которые мы все знаем и любим. Южноиндийская кухня предпочитает пряные, острые вкусы, немного более легкие блюда и включает в себя много овощей, чечевицы, кокосового молока, морепродуктов и блюд из риса. Вот некоторые из наших любимых рецептов, вдохновленных южно-индийской кухней.

Рецепт чечевицы для диеты
Панкреатит жидкая диета
Веганские диеты вредны для здоровья
Правда о низкоуглеводных диетах
Какие продукты запрещены на средиземноморской диете?

Все статьи