Веганская диета франка медрано

Диетический план рекомендует принимать не менее 8 унций воды в день. Следующие напитки могут быть взяты в любое время дня во время диеты с 800 калорий. Сверкающая вода минеральная вода гладкая вода черный чай зеленый чай черный кофе столовая ложка обезжиренного молока в день. Вы можете использовать травы и специи, которые вы предпочитаете приправить еду, и вам не нужно беспокоиться, потому что большинство из них имеют низкое содержание калорий. Наиболее совместимые травы и специи с диетой HCG 800 калорий включают в себя примером и не исчерпывающим следующим образом. Коричная тмин чесночный лимонный сок Что вы не должны есть. Следующие продукты не ограничиваются при следовании диеты с 800 калорий HCG. Сладости и десерты с высококалорийным содержанием сладких напитков алкоголь лактитицини жиры и масла в кости с высококалорийными продуктами с высоким содержанием углеводов жирных костей. Как и любой другой диетический план, это также имеет свои преимущества и ограничения. Диетический план включает в себя цели калорий и три конкретных и простых в следующих этапах. Диета ХГЧ на 800 калорий приводит к быстрой потере веса. Это позволяет вам сэкономить деньги, ограничив количество продуктов в списке покупок. Это очень ограничительная диета, которая вызывает у некоторых людей голод и возможные побочные эффекты, такие как затуманивание сознания, усталость, головные боли и головокружение. Диета ХГЧ уменьшает количество продуктов в вашем списке покупок. Хотя это может быть хорошо, поскольку вы сэкономите немного денег, в конечном итоге вы можете потратить намного больше, если вам понадобятся инъекции гормонов. FDA не признает его легальным методом снижения веса. Диета ХГЧ на 800 калорий отлично подходит для тех, кто хочет получить быстрые результаты по снижению веса. Однако калорийность меньше рекомендуемой: от 1600 до 2400 для женщин и от 2200 до 3200 для мужчин в день. Прежде чем приступить к диете ХГЧ на 800 калорий, проконсультируйтесь со своим врачом и диетологом, чтобы определить, подходит ли она вам. Помните, что ни одна диета не является одинаковой для всех, поскольку у людей разные потребности в питании. Список диетических продуктов на 800 калорий с ХГЧ (PDF) Список диетических продуктов на 800 калорий с ХГЧ Нежирный животный белок Краб Нежирная говядина Куриная грудка Омар Креветки Телятина Белая рыба Яичный белок Овощи Спаржа Зеленый салат Свекла.

Низкоуглеводная диета с низким содержанием белка
Диета пепси аспартам бесплатно 2018
Пиковая недельная диета женская

Все статьи