| Диеты для похудения |
27.01.2009Веганская диета саймона коуэллаCallaloo, популярный карибский овощ, дает этой Frittata яркий цвет. Но вы также можете использовать любые другие темные листовые овощи в качестве замены. В этой простой и питательной версии завтрака Rice используется рис цветной капусты вместо картофеля и колбасы индейки вместо колбасы на сколько углеводов в ежедневном рационе завтрак, чтобы получить более здоровый, углеводный завтрак. Есть также жареные яйца для утреннего утреннего блюда. Овсянка на ночь может упростить их утреннюю рутину и при этом предложить сытный, питательный завтрак. Вы можете приготовить это блюдо в банке с масоном с 2 чашками регулярное питание в дни отдыха reddit или другим контейнером на ходу, если вы обычно перевозите завтрак. В этом сытном блюде овсянка приносят в новую жизнь и служат основой для сочетания колбасы, зеленых вещей, помидоров и трав. С этими насыщенными бурритом для завтрака с яйцами, шпинатом, перцем серрано и сыром, утро становится намного проще. Эти буррито остаются в морозильной камере в течение нескольких месяцев и могут быть нагреты в микроволновой печи через несколько минут. Так что всегда имейте запас, если вам нужен быстрый, здоровый завтрак. Обменяйте обычный бассейн на мини-полный зерновой баг, чтобы получить низкокалорийный и богатый волокном завтрак. Смешайте его с арахисовым маслом, чтобы вы оставались полными дольше. Мы думаем, что это здорово, что с этой едой вы получаете 3 целых чашки овощей, чтобы начать день. С этим полезным рецептом смузи убедитесь, что вы используете замороженные фрукты (без свежести), чтобы консистенция оставалась густой, сливочной и морозной. Пюрерованные черные бобы, рассыпанный кесо фресо, свежий кориандр и нарезанные помидоры придают этому простому завтраку стойу юг о-западного таланта. Эти индивидуальные мини-Quiches являются забавной модификацией традиционного пирога. Останки можно хранить в холодильнике или заморозить, чтобы приготовить простой завтрак позже в неделю.Доктор осборн безглютеновая диета Можно ли есть белый американский сыр на кетогенной диете Как добавить в рацион больше оливкового масла Диета южнокорейских знаменитостей Лучшая прозрачная жидкая диета |
|
| Все статьи |