Планировщик диеты южного пляжа

Относительно мало эффектов пошло в непреднамеренном направлении. Некоторые эксперты выступают за поощрение людей, есть меньше мяса, но не обязательно призывать их стать вегетарианцем или веганом. Что вы думаете об этом с точки зрения исследований? Матур: Это поднимает два интересных вопроса: один: что будет оптимальным для людей, независимо от того, насколько трудно изменить это изменение поведения? Второй вопрос: что должны содержать вмешательства, чтобы быть эффективным? Если мы попросим людей обойтись без мяса, мы могли бы представить, что мы достигнем «эффекта дверей в лице»-это может сдержать людей. Интересно, что, похоже, не так, что более неотложные рекомендации кажутся хуже. Напротив, казалось, что они работали немного лучше. Я думаю, что действительно важным направлением для будущих исследований является реализация исследований, которые состоят из прямых рандомизированных сравнений различных тактик для повышения потребления мяса. Исследования, которые мы обнаружили последовательно выполняли эффекты этих мер, но у них были методологические ограничения, которые должны ослабить наши выводы. В некоторых исследованиях потребление мяса измерялось на основе воспоминаний участников потребления. Исследования, которые мы исследовали, также имели короткое время последующего времени. Специалист по психиатрии и ожирению описывает, как метаболические нарушения влияют на мозг и как питание может помочь пациентам с психическими заболеваниями. По словам Шебани Сетхи, доктора медицинских наук, доцента кафедры психиатрии и поведенческих наук, эти две эпидемии тесно связаны. Он рассказал нам о том, как метаболические нарушения влияют на мозг и как лечение психических заболеваний с помощью питания может дать пациентам новую надежду. Метаболическая психиатрия — это новая специализация, которая фокусируется на выявлении и лечении метаболических дисфункций с целью улучшения показателей психического здоровья. Частота метаболических нарушений среди населения в целом уже очень высока. Фактически, исследования коллег из Стэнфордского медицинского университета показывают, что развитие метаболического расстройства, такого как резистентность к инсулину, может удвоить риск депрессии, даже если в анамнезе у вас не было психических заболеваний. Исследования показывают, что пациенты с резистентным к лечению биполярным расстройством чувствовали себя лучше, когда лечили резистентность к инсулину. Долгое время врачи считали питание вторичной терапией, дополнением к лекарствам, которые могут снизить кровяное давление или улучшить течение диабета. Но мы поняли, что диетическая метаболическая терапия может служить важным медицинским вмешательством при психических заболеваниях, способным изменить структуру и функцию мозга.

Макросы для кето-диеты для женщин
Низкоуглеводная диета для диабетиков 2 типа рецепты
5 дневная соковая диета pdf
Рецепты элиминационной диеты для аллергиков
Кетогенная диета и отеки

Все статьи