Противовоспалительная диета при головокружении

Смешайте все ингредиенты, дайте постоять 10 минут и наслаждайтесь вкусной закуской из огурцов! День 3: Завтрак: два огурца (нарезанных ломтиками), четыре яйца, сваренных вкрутую. Обед: три огурца (нарезанных ломтиками) и легкий салат, состоящий из 50 г молодого шпината, десяти черных оливок и половины яблока (тертого). Ужин: чашка нежирного йогурта, смешанного с чайной ложкой порошка тмина и солью по вкусу. Добавьте несколько кусочков огурца для большей хрусткости! При желании можно также добавить Диета, имитирующая голодание, для спортсменов несколько капель лимонного сока. День 4: Завтрак: один огурец (нарезанный ломтиками), два яйца, сваренных вкрутую. Обед: три огурца (нарезанных ломтиками) с легким салатом, состоящим из 50 г молодого шпината, десяти черных оливок и половины яблока (тертого). Ужин: четыре огурца (нарезанных ломтиками) с двумя чайными ложками лимонного сока и одной чайной ложкой тмина в порошке. Смешайте все ингредиенты, дайте постоять 10 минут и наслаждайтесь вкусной закуской из огурцов! День 5: Завтрак: 1 стакан нежирного творога с двумя нарезанными огурцами. Обед: шесть сваренных вкрутую яиц с нарезанным огурцом. Ужин: чашка нежирного йогурта, смешанная с чайной ложкой порошка тмина и солью по вкусу. Добавьте несколько кусочков огурца для большей хрусткости! При желании можно также добавить несколько капель лимонного сока. День 6: Завтрак: два огурца (ломтики), 1 чашка Lean Ricotta. Ужин: пять твердых яичных белков или 1 чашка заменителя яиц с двумя огурцами (ломтики). По желанию в яичные белки можно добавить ложку майонеза или горчицы. День 7: Завтрак: два огурца (ломтики), 1 чашка Lean Ricotta. Обед: Три огурца (ломтики) с легким салатом, состоящим из 50 г ребенка шпината, десяти черных оливок и половины яблочного (тертого) ужина: пять твердых яичных белков или 1 стакан замены яиц с двумя огурцами (ломтиками). По желанию в яичные белки можно добавить ложку майонеза или горчицы. Сок огурца исключительно полезен и используется для детоксикации организма. Он имеет высокое содержание воды, а как работает трехдневная водная диета также богат кремнезмом, который помогает поддерживать прочные и упругие соединительные ткани.

Как долго снижать триглицериды с помощью диеты
Диета 17 дней упражнения
Кето-диета на неделю
Диета для диабетиков университета дюка
Дженна джеймсон кето диета instagram

Все статьи