14-дневная противовоспалительная диета

1 часть салата капрезе с низкими углеводами 1 часть салата из авокадо и пряным салями кето 2 порции салата из томатного навеса и моцареллы базилика 1 порция огурцов и авокадо 1 порция индейских салатов с 2 порциями нарезанных ломтиков (1 уз. ) 2 порции салата из тунца и авокадо 1 порция простого тунца с лимонной и клубничной водой, ароматизированной водой (2 стакана) с 1 порцией сыра с нарезанным мандором (1 унция) 1 порция смешанных овощей с лимонным салатом и соусом с оливковым маслом Ужин 2 порции ростки брюссельского жареного чеснока 2 порции паровой брокколи, приправленных оливковым маслом и пармезаном 1 порция куриного салата из кара Оливковое масло) 1 порция сливочной курицы и травянисты Откройте для себя все о потере веса в жидкой диете 1200 калорий. Сжигайте живот жир, растворите жир и похудеть без голода, болезненных упражнений и летаргии. Диета Golo - это программа снижения веса, которая подчеркивает сбалансированный пищевой подход, основанный на Whole Foods. Программа была разработана командой врачей, фармацевтов и диетологов и была разработана, чтобы помочь людям улучшить свой метаболизм и чувствительность к инсулину для поддержки здоровой потери веса. Диета Golo основана на концепции «выброса Golo», которая содержит смесь экстрактов натуральных и минеральных растений, предназначенных для стимулирования здоровья метаболизма. Добавка принимается во время приема пищи, чтобы помочь корректировать уровень сахара в крови и стимулировать здоровую потерю веса. Вот несколько примеров блюд, которые могут быть включены в диету Голо: завтрак: омлет шпината и грибов, приготовленные с целыми яйцами и поданные с нарезанным контуром авокадо и кусочком жареного хлеба. Обед: куриный салат на гриле со смешанными овощами, помидорами черри, огурцами и домашним винегретом с оливковым маслом и яблочным уксусом. Закуска: небольшая горстка сырого миндаля и фрукты, как яблоко или груша. Ужин: Запеченный лосось с жареной спаржей и квиноа. Лосось приправлен лимоном, чесноком и травами и запекается в духовке, а спаржа жарены с оливковым маслом и специями.

План диеты против мигрени
Капустный салат для диеты южного пляжа
21 день элиминационная диета рецепты
Меню вегетарианской кето-диеты
Любимая еда диета книга pdf

Все статьи