2-х недельная суповая диета

Многие растительные продукты, которые мы считаем полезными, содержат опасные молекулы, которые могут нарушить гормональный баланс и обмен веществ. Основная задача щитовидной железы, небольшой структуры диета в больнице святого сердца в форме бабочки в нижней части шеи, заключается в объединении йода (природной соли) с аминокислотой тирозином (из белка) для выработки гормона щитовидной железы. Гормон щитовидной железы имеет решающее значение для обмена веществ почти во всех клетках организма, а также для развития мозга на ранних этапах жизни. Когда щитовидная железа испытывает проблемы с выработкой достаточного количества гормонов щитовидной железы, она может испытывать стресс и даже увеличиваться в размерах, чтобы лучше выполнять свою работу, образуя зоб (увеличенная щитовидная железа). Более двух миллиардов человек страдают от гипотиреоза из-за дефицита йода, который является основной причиной нарушений развития в мире. Однако существует третий, малоизвестный фактор риска гипотиреоза, о котором должны знать люди во всех странах: зобогенные вещества в рационе. Удивительно большое разнообразие растительной пищи содержит зобогенные вещества. Вот пять зобогенных продуктов, о которых вам следует знать. Соевые бобы содержат два гойтрогена: генистеин и даидзеин. Их часто называют сояфлавоноидами или соджаизофлавонами, о которых обычно говорят, что они полезны для нас, но давно известно, что эти соединения могут вызывать дисфункцию щитовидной железы и повреждение организма. Соджафлавоноиды снижают активность шильддрюзенпероксидазы, ферментов и активности шильддрюзенгормона. Имеются четкие клинические доказательства ингибирующего действия соевых продуктов на щитовидную железу у младенцев, детей и взрослых. Исследование показало, что у младенцев, которых кормят соей, может развиться дисфункция щитовидной железы (гипотиреоз) или, в тяжелых случаях, состояние организма, которое обычно меняется при прекращении употребления соевой пищи. С 1960-х годов, по данным Hersteller Berichten, в детское питание начали добавлять йод, чтобы снизить этот риск.

Эффективны ли низкоуглеводные диеты
План диеты "ешь, чтобы жить" pdf
Капустный суп диета рецепт Великобритания
Кето-диета и закупорка артерий
Существует ли веганская кето-диета

Все статьи