3-х дневная детокс-диета

Если вам не нравится глотать таблетки, вы можете смешать идеальный порошок амино XP с водой или фруктовыми соками. Когда: по крайней мере через час после утреннего напитка. Этот рецепт является сердцем 3-дневного очищающего сока. Он полон полной пищи, известной своей способностью очищать печень, почки и толстую кишку. Питательный профиль является исключительным, с высоким уровнем питательных веществ, 40 белков 30 30 диета витаминов, минералов, электролитов, антиоксидантов и фитохимических веществ (см. Чтобы получить оптимальные результаты: подождите не менее часа после утреннего напитка. В идеале, когда вы начинаете чувствовать себя голодным. Этот сок очень сконцентрирован в питательных веществах. По этой причине лучше выпить его медленно за период от 10 минут до 2 часов. Большинство людей предпочитают помещать деток с-сок в банку или бутылку и пить его во время обеда. Вы можете добавить кубики льда, чтобы улучшить вкус. Меня часто просили поделиться подробностями моей 3-дневной программы очистки соков, которую я сделал на прошлой неделе. Эта диета с самим собой, основанную на фруктовых и растительных соках, больше похожа на жидкую диету, так как я также включил смузи для ужина, чтобы добавить больше питательных веществ. Как диетолог, я предпочитаю составлять диету на основе фруктовых соков в течение 3 дней с смузи. Этот сайт использует рекламу и контент для принадлежности в качестве партнера Amazon, который зарабатывает на квалифицированных покупках. Поэтому я рад поделиться своим планом детоксикации фруктовых соков с вами в течение 3 дней! Кажется, что многие из вас хотят узнать больше, поэтому вот моя 3-дневная программа очистки соков с точными соками, которые я сделал при уборке 3 дней, сделайте это самостоятельно. Прежде всего: почему я делаю эту 3-дневную жидкую диету? Мой муж и мои трое детей поворачиваются в сентябре, поэтому мы много ели и съели много десертов! Мы также ели больше веганской еды и немного больше веганской мусорной еды зимой. Моя цел ь-всегда добавлять больше полных продуктов и овощных блюд. Я решил сделать эту небольшую уборку соков в качестве сброса для начала. В прошлом я делал много уборки на основе соков (особенно перед тем, как иметь детей) и я делал 1, 2, 3 дня соков. Мне кажется, что они слишком жесткие и что им не хватает слишком много питательных веществ. Будучи диетологом и преданной матерью и стремящимися оставаться активными, включение 2 смузи в день помогло мне добавить больше белков, волокон, жиров и энергии, чтобы иметь возможность занимать моих детей и ходить в тренажерный зал, принимая на себя несколько питательных веществ.

48 часов после начала веганской диеты
Дивертикулез диета продукты, которые следует избегать список
Запеченный лосось
Что такое диета и план питания
Что такое красный шар в санта кларита диета

Все статьи