7-дневная адвентистская диета

В течение этих нескольких дней перезагрузки кишечника дайте вашей пищеварительной системе отдохнуть от потенциальных раздражителей, таких как бобы, зерновые и некоторые овощи. При повторном введении цельных продуктов после перезагрузки обратите внимание на реакцию вашего организма. Такие продукты, как мясо, яйца и фрукты, обычно хорошо переносятся и легче переносят кишечник по сравнению с бобами, зерновыми и некоторыми овощами. Чувствуете ли вы, что ваш кишечник может время от времени нуждаться в настройке? Повторяйте эту перезагрузку кишечника каждые несколько месяцев или всякий раз, когда вы чувствуете, что вашей пищеварительной системе нужно немного больше любви. Освободите свой кишечник, массируя ЭТУ точку давления: в течение 500 лет этот трюк с массажем для облегчения кишечника был заперт и запечатан... Вы сможете значительно улучшить работу кишечника... Так что Вы сможете моментально покакать, какой бы запор у Вас ни был! Но лишь немногие знают, где именно находится эта хитрая точка давления... Посмотрите это видео, чтобы узнать, где находится эта точка давления и как легко избавиться от проблем с пищеварением! Лин-Женет Речитас, автор книги «ПЛАН», предлагает удивительное трехдневное решение. Копировать ссылку Электронная почта Поделиться на X Поделиться на Facebook Поделиться на Reddit. Следуйте местным советам, которые подходят именно вам. Хотите сбросить немного лишнего веса в мгновение ока? Лин-Женет Речитас, автор книги «ПЛАН», предлагает удивительное трехдневное решение. Но Лин-Женет Речитас, диетолог-натуропат из Манхэттена, видит вещи по-другому. В своем бестселлере «План» по версии New York Times Речитас утверждает, что эти и многие другие, казалось бы, здоровые продукты могут на самом деле вызывать воспалительные реакции, вызывая желудочно-кишечные расстройства, головные боли, усталость и увеличение веса. Чтобы проверить эту теорию, Recitas рекомендует перезагрузить свое тело с помощью трехдневной исключающей диеты. Его элиминационная диета, показанная на канале The Dr. Идея состоит в том, чтобы в течение трех дней потреблять только те продукты, которые считаются нереактивными: чернику, семена льна и курицу, и это лишь некоторые из них. Речитас говорит, что диета, включающая трехразовое питание и перекус, направлена на то, чтобы дать организму отдохнуть от потенциально воспалительных факторов.

Что такое программа Noom Diet
Что такое высокобелковая низкоуглеводная диета
Меню диеты с ограничением белка
Диеты с низким содержанием сахара ученые

Все статьи