7-дневная диета на яблочном уксусе

Они идеально подходят для завтрака или перекуса в дороге и обеспечивают хороший запас энергии. Копченый лосось придает им изысканность, а лепешки из цельнозерновой муки делают их сытными и сытными. Мне всегда нравится есть этот богатый клетчаткой тертый сладкий картофель. С этими батончиками для кексов вы сможете насладиться вкусом черничного кекса, легко отслеживая свое потребление. Богатый белком греческий йогурт и сладкая клубника составляют восхитительное сочетание. Этот рецепт — отличный способ начать день с хорошей порции зелени. Кроме того, копченая форель и авокадо придают всему блюду приятный вкус и сливочную нотку. Эти булочки, которые легко начинить, станут вкусным угощением на завтрак. Это отличный способ отказаться от хлеба и съесть больше овощей! Сочетание тунца, авокадо и сладкого картофеля не только вкусное, но и очень сытное. Этот вкусный, простой и полезный тост для завтрака особенно хорош со смесью ягод и мяты. Этот полезный клубнично-банановый смузи имеет сливочную текстуру, богат белком и содержит дополнительный витамин С из киви. Проявив немного творчества, вы сможете насладиться широким ассортиментом вкусных и сытных блюд. Сделайте перерыв в печи и похудеть на 10 фунтов за 10 дней меню диеты духовку с этими вкусными рецептами обеда без шок! Эти блюда полны сердечных ингредиентов и сложных углеводов, таких как фрукты, овощи, орехи, семена и бобовые, чтобы помочь вам медленно переваривать пищу и сохранять уровень сахара в крови. Фотограф: Джен Коучи, пищевой стилист: Эмили Наборс Холл, стилист: Фиби Хаузер. Этот классический бутерброд с тунцом наполнен белками и покрыт сочным кусочком свежих помидоров. Sweet Pickle Relish добавляет контраст к вкусам с миксом, но если вы предпочитаете немного меньше сладкого, вы можете использовать укроп с удовольствием. Фотограф: Грант Вебстер, пищевой стилист: Аддин Эванс, стилист: Гейб Греко. Этот рецепт обертки с курицей, шпинатом и фета еще лучше благодаря удобству гриль-курицы и восхитительный вкус высушенных на солнце томатов. Взбейте легкую заправку, добавьте курицу, добавьте шпинат и оберните все вместе для восхитительного обеда. Фотограф: Рэйчел Марек, стилист еды: Холли Дрисман. Этот легкий вегетарианский бутерброд огурца обладает вдохновением от Elote, мексиканского уличного блюда с кукурузой.

Диета "день вверх день вниз
Капустная диета до и после
Полезен ли сладкий картофель для низкоуглеводной диеты
Идеи завтраков для фазы 1 диеты Даша
Примеры высокобелковой диеты

Все статьи