Адаптированный к жирам план питания

Verzichten Sie auf Fleisch aus der Feinkostabteilung. Studien haben einen Zusammenhang zwischen fettreichen Milchprodukten und einem erhöhten Risiko für Brust- und Prostatakrebs hergestellt. Studien haben außerdem ergeben, dass regelmäßiger Milchproduktekonsum das Prostatakrebsrisiko erhöht. Wenn Fleisch gegrillt wird, werden krebserregende Stoffe freigesetzt, die als heterozyklische Amine (HCA) bekannt sind, darunter eine Verbindung namens PhIP. Studien haben PhIP mit mehreren Krebsarten in Verbindung gebracht. Tauschen Sie die Burger und Hot Dogs gegen Gemüse aus, das diese gefährlichen Verbindungen nicht produziert. Der Konsum von nur einem oder mehr alkoholischen Getränken pro Tag wurde mit einem erhöhten Risiko für Darmkrebs in Verbindung gebracht. Alkohol wird auch mit einem erhöhten Risiko für Brustkrebs in Verbindung gebracht. Schauen Sie sich den kostenlosen 21-Tage-Vegan-Kickstart an, der Ihnen alle Werkzeuge an die Hand gibt, die Sie brauchen, um Ihre pflanzliche Reise zu beginnen! De bronnen omvatten honderden heerlijke plantaardige recepten, ontwikkeld door chef-koks, diëtisten en experts in de veganistische keuken, samen met maaltijdplannen, boodschappenlijstjes, video's van experts en nog veel meer! Но, честно говоря, будучи иностранным студентом, обучающимся в США, я действительно не ожидал, что испытаю такой культурный шок, когда дело касается пищевых привычек. Не только ингредиенты и общая кухня другие, но даже весь образ жизни американцев, потому что их пищевые привычки другие. Вот некоторые вещи, которые больше всего различаются от континента к континенту. Известно, что в Америке все больше, чем в Европе: страна, автомобили, шоссе и участки не являются исключением. Здесь, когда вы просите небольшой напиток, ожидайте того, что в Европе будет считаться средним или даже большим. Еще одна вещь, которую я заметил в Америке, — это очень высокие цены на овощи и фрукты и очень низкие цены на обработанные продукты и фаст-фуд.

Диабет диета для корейцев рецепты
Средиземноморская диета с низким содержанием калия
Что такое хлебцы на диете с вареными яйцами
Кето диета рейтинг худших
Диета южного пляжа купить продукты

Все статьи