| Диеты для похудения |
18.05.2021Бесплатные пробные таблетки для похудения бесплатная доставка обработка 2018Если вы выберете пищевые дрожжевые хлопья, они будут иметь приятный сырный вкус, напоминающий пармезан. Конечно, если у вас аллергия на дрожжи, вам следует избегать употребления пищевых дрожжей. Но некоторые бренды обогащены синтетическими витаминами группы B. Это подводит меня к первому из семи преимуществ этой суперзвезды питания, которую ее сторонники ласково называют «Нуч». B2 и B3 полезны для кожи, пищеварения, волос и ногтей (5). B6, который необходим митохондриям для производства энергии. Митохондрии — это электростанции, находящиеся в большинстве клеток вашего тела. из-за плохого питания, окислительного стресса и болезней – и таким образом лишат вас жизненных сил (6). Пищевые дрожжи содержат минералы, жизненно важные для вашего здоровья (8). Это: Калий, минерал, который является наиболее важным электролитом и который вам необходим в больших количествах каждый день (9). Магний, еще один минерал, который также является важным электролитом. Вот микроэлементы, содержащиеся в пищевых дрожжах(12): Хром, который способствует функции гормонов накопления жира и поэтому отлично подходит для коррекции устойчивости к гормонам накопления жира(13). Селен также помогает детоксикации ртути и восстановлению печени (15). Аминокислоты обычно называют строительными блоками белка (17). Когда вы едите белок, ваш организм расщепляет его на аминокислоты, которые затем снова собираются в жизненно важные компоненты организма, такие как гены и кровь. Масляная кислота помогает снизить устойчивость к гормонам накопления жира, благодаря чему гормоны накопления жира становятся более доступными для организма, тем самым помогая регулировать уровень сахара в крови (19). Глутатион — мощный антиоксидант, который помогает предотвратить окисление в различных частях тела. Хотя ваше тело вырабатывает собственный глутатион, вы можете помочь нейтрализовать повреждение организма свободными радикалами, потребляя его в дополнение к тому количеству, которое производит ваш организм (20). Бета-глюкан помогает регулировать уровень холестерина – хотя холестерин демонизировался на протяжении десятилетий, он важен для вашего здоровья. Он также поддерживает иммунную систему и помогает защитить вас от вирусов и бактерий (21). Готовы ли вы использовать пользу для здоровья пищевых дрожжей? Но теперь вы знаете, как быстро и легко вы можете добавить хлопья с едой. Поместите несколько столовых ложек смузи или посыпьте их на приготовленные на пару овощи. Если вы выбираете таблетки вместо хлопьев, возьмите их в соответствии с рекомендациями на этикетке.Как управлять диабетом с помощью диеты Амдр для жиров в рационе Входит ли рис в палео диету Диета для повышения уровня холестерина естественно |
|
| Все статьи |