| Диеты для похудения |
13.08.2002Человек теряет 300 фунтов на кето-диетеWeitere Informationen zur Entwicklung und Aufrechterhaltung gesunder Essgewohnheiten finden Sie in Healthy Eine, einem speziellen Gesundheitsbericht Гарвардской медицинской школы. Печать этих страниц Нажмите здесь, чтобы распечатать. Haftungsausschluss: Als Service für unsere Leser bietet Harvard Health Publishing Zugang zu unserer Bibliothek mit archiveirten Inhalten. Bitte Beachten Sie bei all Artikeln das Datum der Letzten Überprüfung или Aktualisierung. Веб-сайт Kein Inhalt dieser, unabhängig vom Datum, может быть суррогатным для прямого медицинского лечения во время лечения или в других квалифицированных клинических клиниках. Трансжиры, содержащиеся в обработанных пищевых продуктах, являются недорогим способом продлить срок хранения пищевых продуктов. Они производятся естественным путем путем обработки водородом, при котором водород добавляется в жидкое растительное масло. Этот процесс превращает масло в твердый жир при комнатной температуре. Трансжиры чаще всего встречаются в жареных продуктах, соленых закусках, замороженной пицце, выпечке, маргарине, готовой глазури и сливках для кофе. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов установило, что эти частично гидрогенизированные масла небезопасны для потребления человеком. Ранее в этом году FDA вступило в силу запрет на трансжиры. По оценкам FDA, запрет на трансжиры может предотвратить до 20 000 сердечных приступов и 7 000 смертей от ишемической болезни сердца в Соединенных Штатах. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала к глобальному запрету искусственных трансжиров к 2023 году. Хотя запрет на трансжиры уже начался в США, производители в ряде случаев получили отсрочку до 2020 года. Способы избежать употребления продуктов, содержащих трансжиры. Ешьте больше цельных продуктов, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобы, нежирное мясо, рыба, орехи и нежирная птица. Сократите потребление обработанных пищевых продуктов. Употребляйте эти продукты чаще и меньшими порциями. Не вижу возможности использовать продукт, который можно транслировать. Kai valgote скоропортящиеся продукты, venkite скоропортящиеся продукты питания, где есть трансрибалу, тосточи, трашку, саусайню, кексию, леду, пирогайчу, саусайню, микробангу кроснелее, попкорн, крекериу, Keepo Greito Maisto ir šaldyt ų пику.Является ли диетическая кола кето Кето диета торрент Веганская диета результаты похудения Преимущества сырой диеты Вегетарианская диета для диабетиков |
|
| Все статьи |