Что такое диета сброса за 40

Если вы считаете, что определенная пища вызывает ваши симптомы, некоторое время оставьте ее, а затем медленно добавьте ее в небольшие количества, чтобы увидеть, изменится ли чт о-то. Эти кислые продукты могут обременять их мочевой пузырь и ухудшать симптомы OAB. Возможно, вам также придется обойтись без томатных продуктов, таких как соус для спагеттиса, чили и кетчуп. Они помогают некоторым людям избегать мочевого пузыря и инфекций мочевыводящих путей. Еще одно преимущество употребления в употреблении меньше кислой пищи? Пиво, вино, шнапс - алкоголь в любой форме означает, что вам нужно больше писать. Он также нарушает сигналы мозга в мочевой пузырь, когда он должен идти. Так что ограничивайте, сколько вы пьете, или перестаете пить, когда вы чувствительны. Такие острые блюда могут делать больше, чем просто щекотать их вкусовые нервы или позволить их глазам слез. Тем не менее, вы можете уменьшить резкость без выцветания палео диета до и после 30 дней диеты. Просто проверьте, сколько резкости вы можете терпеть без понесения привычек туалета. Искусственные подсластители, сахар и мед могут вызвать их симптомы. Сделайте перерыв у вас и посмотрите, что произойдет. Вы также можете переключиться на более мягкий лу к-похожий на лу к-шалот. Другие фрукты, такие как яблоки, бананы и виноград, также могут быть причиной. Если вы считаете, что определенная еда стала причиной того, что вы стали чаще ходить в туалет, проведите небольшой тест. Оставьте его на некоторое время, а затем слишком много холестерина в рационе начните снова, в небольших количествах, чтобы увидеть, вернутся ли симптомы. Некоторые люди считают, что эти лакомства, особенно выдержанные сыры и сметана, ухудшают симптомы ГМП. Но эти сладкие сухофрукты могут вызвать расстройство мочевого пузыря. Один из способов лечения запора — есть больше клетчатки. Поэтому ешьте много фруктов и овощей, богатых клетчаткой, таких как горох и морковь. Вместо этого приправьте свою еду специями, полезными для мочевого пузыря, такими как розмарин, укроп, тимьян и чеснок. Избегайте обработанных продуктов и вместо этого готовьте домашнюю еду.

Идеальная диета полиненасыщенные жиры
Диабет 1 типа и кето-диета
Без глютена сахара и молочных продуктов диета
Лекарства диета упражнения вместо операции на сердце
План диеты для стройной девушки

Все статьи