Детокс диета план питания для потери веса

То, что вызывает головную боль или мигрень, варьируется от человека к человеку, и часто к головным болям приводит комбинация факторов. Если у вас болит голова после еды, это может быть вызвано (по крайней мере частично) определенными продуктами или напитками. Розен, доктор медицинских наук, невролог и специалист по боли в Институте неврологии Northwell Health Physician Partners в Грейт-Нек, Нью-Йорк. Однако, поскольку разные продукты могут вызывать головные боли у разных людей, может быть полезно вести дневник питания и головных болей, чтобы выяснить, какие продукты, если таковые имеются, играют роль в ваших головных болях. Вот некоторые продукты, напитки и ингредиенты, которые обычно вызывают головные боли и приступы мигрени, и что вам следует знать о том, насколько сильна на самом деле эта связь. Многие лучшие таблетки для похудения для женщин старше 40 люди часто испытывают головные боли вскоре после употребления шоколада, что, по понятным причинам, приводит к убеждению, что шоколад вызывает головные боли. Обзор исследований шоколада и мигрени показал, что небольшое количество людей сообщили, что шоколад является причиной их головных болей. Однако в исследованиях, в которых участникам давали шоколад или заменитель с аналогичным вкусом, не зная, что они получают, не было обнаружено повышенного риска головных болей, связанных с шоколадом. Красное вино и другие алкогольные напитки часто провоцируют приступы мигрени. Сульфиты, используемые в качестве консервантов как в белом, так и в красном вине, считаются потенциальными возбудителями мигрени. Это означает, что вино может стать для некоторых людей сильным триггером из-за совместного воздействия сульфитов и алкоголя. Алкоголь во всех напитках увеличивает приток крови к мозгу и может привести к обезвоживанию, что может вызвать головные боли. Дарофф, доктор медицинских наук, профессор неврологии в Медицинской школе Кейс Вестерн Резерв в Кливленде и бывший президент Американского общества головной боли.

Как найти диету, которая работает на вас
Лучшие злаки для низкоуглеводной диеты
Безопасен ли тумерик при почечной диете

Все статьи