Диета для группы крови ab положительная

Согласно французскому исследованию среди 840 человек в возрасте 65 лет и старше, снижение когнитивных средств менее вероятно у людей, которые соблюдают средиземноморскую диету. Исследования показывают, что привычки питания, особенно средиземноморская диета, могут помочь защитить от этой потери. Средиземноморская диета вдохновлена пищей, которая традиционно употребляется в таких регионах, как Крит, Италия и южная Испания, и приоритет потреблению фруктов и овощей, необработанных зерен, некоторых видов рыбы и сыра и оливкового масла. Тем полезна ли хрустящая курица при кандидозе не менее, существуют противоречивые результаты, возможно, благодаря использованию анкет для самообеспеченных продуктов питания, которые чувствительны к неточностям. В исследованиях были связаны определенные биомаркеры с когнитивным здоровьем, поэтому они выбрали международную группу исследователей для этого подхода, который, по их мнению, является более точным способом измерения воздействия питания и результатов взаимосвязи со здоровьем. Torca и коллеги исследовали взаимосвязь между средиземноморской диетой и снижением когнитивных средств у пожилых людей путем тщательного анализа здоровья и когнитивных данных, собранных в течение 12 лет. 14-балльная шкала была использована для создания средиземноморской метаболомической оценки (MDMS). Этот балл основан на двух возможных метаболомических биомаркерах для семи важных частей средиземноморской диеты: овощи, бобовые, фрукты, зерновые, молочные продукты, рыба и жиры. Метаболомика - это изучение мелких молекул, называемых метаболитами, которые являются продуктами клеточных процессов. Их уровень может измениться в ответ на болезни, питание и другие факторы окружающей среды. Ученые могут узнать больше о нашем здоровье и возможных биомаркерах заболеваний, измеряя уровни метаболитов в монстрах. В течение двенадцати лет у участников было взято пять нейропсихологических тестов для определения их когнитивных навыков или расстройств. Исследователи обнаружили защитную связь между средиземноморской диетой и снижением когнитивных людей у пожилых людей, основанных на оценках и биомаркерах в сыворотке. Люди, которые держались лучше в средиземноморской диете, показали значительно более медленное снижение когнитивных средств по сравнению с людьми, которые держались менее хорошо в рационе.

Рецепт бискотти для кето-диеты
Аткинс против кетогенной диеты
Hcg диета меню фаза 2
Кошачья сырая диета
Высокобелковая диета с умеренным содержанием углеводов

Все статьи