Диета и психическое здоровье

Преднизолон может усилить аппетит и тягу к сладкому, поэтому употребление сладких продуктов может еще больше усугубить эту проблему. Кроме того, чрезмерное потребление сахара может вызвать воспаление в организме, что может усугубить побочные эффекты преднизолона, такие как задержка жидкости и вздутие живота. Вместо сладких закусок, таких как конфеты или выпечка, выбирайте натуральные подсластители, например фрукты. Ягоды, яблоки и цитрусовые отлично подходят для удовлетворения сладкоежек, не повышая при этом уровень сахара в крови. Кроме того, включение в свой рацион большего количества цельнозерновых продуктов и сложных углеводов может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить тягу к сладким продуктам. Грейпфрутовый сок содержит соединения, которые могут ингибировать фермент, ответственный за расщепление преднизолона в организме. Это может привести к более высокой концентрации лекарства в кровотоке, увеличивая риск побочных эффектов и потенциально вредного взаимодействия с другими лекарствами. Эти варианты могут помочь вам избежать обезвоживания и обеспечить себя необходимыми питательными веществами, не влияя на эффективность ваших лекарств. Вместо этого сосредоточьтесь на включении в свой рацион цельных, богатых питательными веществами продуктов, чтобы поддержать общее состояние здоровья и благополучие во время лечения преднизоном. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций по поводу вашей диеты во время приема этого лекарства. Узнайте, каких лекарств, вакцин, витаминов, добавок и продуктов следует избегать во время лечения преднизолоном. Меган Милн, доктор медицинских наук, BCACP, является отмеченным наградами советом клинических фармацевтов, сертифицированным по типам состояний, при которых принимается преднизолон. Сама Меган была вынуждена принимать преднизолон из-за аутоиммунного заболевания, поэтому она знает, каково это - страдать от побочных эффектов преднизолона, и поставила перед собой задачу противодействовать им как фармацевт-преднизолон. Вместо того, чтобы попробовать последнее увлечение, лучше удалить несколько вещей из ваших ежедневных привычек в еде и заменить их здоровыми альтернативами. Независимо от того, выходите ли вы на ужин с друзьями или готовите со своей семьей, оставьте картофель фри и возьмите небольшой салат или кусок фруктов.

Что такое диета Брата при диарее для взрослых?
Десерт из рикотты для диеты южного пляжа
Лучший рецепт капустного супа
Цельнозерновая диета на основе растений рецепты
Что доктор оз говорит о кето-диете

Все статьи