Диета одноразового питания

В душе Хлоя жительница Нью-Йорка и любит проводить свободное время, выпекая банановый хлеб и общаясь со своей кошкой Эллой. Эксперт объясняет все, что вам нужно знать об этой древней медицинской практике. Аюрведа — это древняя и всеобъемлющая система медицины, основанная на профилактике и достижении большего психического, физического и духовного баланса. Мы собираемся попросить эксперта по аюрведе узнать больше о подходе к аюрведе, удобном для новичков, в том числе о том, какие существуют типы дош и как соблюдать аюрведическую диету. И, как и многие местные медицинские системы, Аюрведа представляет собой комбинацию различных культурных практик здравоохранения. Это означает, что сон, диета и поддержание энергии являются основными формами поддержания здоровья в Аюрведе. В аюрведической медицине люди делятся на три конкретных типа разума и тела, которыми управляют определенные элементы, называемые дошами. Чтобы определить, какая доша наиболее выражена, вы можете посетить практикующего аюрведиста для оценки или пройти онлайн-тест доши, который задает вам вопросы о вашей костной структуре, коже, вашем любимом типе климата, температуре тела, сне, уме, привычках обучения. Как упомянул Силкокс, Вата Доша связана со стихией воздуха. Некоторые качества Вата Доши включают холод, сухость и свет. Люди, у которых больше Ваты, как правило, активны, креативны, имеют яркий характер и стройное тело. Это люди, которые могут справиться со многими задачами, быстро учатся и добросердечны. Капха-доша связана с землей и водой, и ее характеристики включают стабильность, мягкость и холодность. Люди, которые выражают больше Капхи, как правило, имеют сильное и рельефное телосложение и могут иметь проблемы с контролем веса. Это как диета влияет на месячные те люди, которые чутки, мудры, терпеливы, заботливы и являются хорошей системой поддержки для всех и каждого в своей жизни. Люди, которые выражают больше питты, имеют мускулистое телосложение и, как правило, относятся к спортивной части спектра. Как соблюдать аюрведическую диету для вашего типа доши. Аюрведа затрагивает все аспекты жизни человека (вплоть до ухода за полостью рта! Это означает, что диета является важной частью аюрведической медицины. Аюрведическая диета направлена на достижение баланса в организме с помощью продуктов, которые используют нужен ли вам йод в рационе различные виды энергии для улучшения общего самочувствия, и доши играют большую роль в этой методологии. Чтобы следовать аюрведической диете, учитывайте свой тип телосложения или наиболее выраженную дошу, чтобы определить, какие типы продуктов гармонизируют и сбалансируют ваше здоровье.

Купоны на корм для кошек science diet
Пример 2000 калорий высокобелковой диеты
Кето-диета с тяжелыми сливками
H pylori диета меню
Весонаблюдатели против диеты Даша

Все статьи