| Диеты для похудения |
30.11.2000Диета при диабете у кошекТо же самое относится и к сладким кукурузным хлопьям, ароматным молоком, фруктовым сокам и многим другим. Найдите: Совет 3: Сделайте свои собственные угощения. Каспер влияет ли диета на диабет 1,5 типа? рекомендует использовать яблочное пюре или банановое пюре вместо половины сахара в домашних пекарнях. Дети любят складывать кетчуп, соус для барбекю и салатные соусы, и, к сожалению, приправы являются одними из худших преступников, когда дело доходит до скрытых конфет в их рационе. Вместо этих вариантов с высоким содержанием сахара подайте сальсу, горчицу, греческий йогурт или оливковое масло и лимон. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этим вариантам, но ваши дети научатся любить гамбургеры, бутерброды и салаты творческими и здоровыми способами. Найдите: Совет 5: Используйте фруктовые и овощные пюре. Фруктовые и овощные пюре вносят большой вклад в пекарные изделия, смузи и запеканки. И поскольку они могут быть легко замаскированы, ваши дети могут даже не понять разницу. Например, Jodi Danen, Rdn, банановый кекс, тыквенный хлеб и домашние хрустящие рецепты завтрака. Мы также можем рекомендовать вам тайно поместить несколько овощей в восхитительный смузи. Найдите: Совет 6: Сделайте свой собственный соус для спагетти. Его не только легко сделать, но сырая диета для диабетиков и вкус отличный и может храниться в холодильнике для его остатков. Ни один из родителей не хочет пойти на компромисс ужин, но содержание сахара во многих коммерческих соусах пасты очень высокое. Наш эксперт Джоди Данен предлагает вам отличный рецепт. Всегда старайтесь изменить некоторые из высокообогащенных продуктов, которые они любят с более здоровыми, которые все еще удовлетворяют более здоровыми, которые все еще удовлетворяют сладкие угощения. Добавьте горстку из частей темного шоколада в попкорн или крекеры в кинотеатр в кино или поместите несколько замороженных винограда, бананов или вишни вместо сладкой закуски.Диетические напитки заставляют вас набирать вес Лучшая книга о кето-диете Результаты средиземноморской диеты для похудения Кокосовое мороженое без сахара диета |
|
| Все статьи |