Диета при застойной сердечной недостаточности и диабете

Информация, представленная в этой статье, не является заменой медицинской консультации. Пожалуйста, познакомьтесь с вашими поставщиками медицинских услуг, прежде чем делать строгие схемы питания. Мед восхитителен, но мед - это высокий ингредиент FODMAP, которого нужно избежать во время строгой фазы диеты с низким содержанием FODMAP. К счастью, есть четыре простых способа заменить мед на низкую Fodmap: 1. Чистый кленовый сироп (заменитель 1: 1) Чистый кленовый сироп - это низкое слатнее корпуса из сахарного кленового дерева, которое варят до тех пор, пока не станет толстым сиропом (1). Вы можете использовать его в качестве замены меда напрямую. При замене меда на кленовый сироп используйте соотношение 1: 1. То есть, если рецепт содержит две столовые ложки меда, вы заменяете его двумя столовыми ложками кленового сиропа. Часть низкого кленового сиропа Fodmap составляет две столовые ложки (2). Золотой сироп (заменитель 1: 1) Золотой сиро п-это золотист о-цветочный паток, произведенный из испарения сахарного тростника, который используется для подсластителя и приправленных тортов и пудинга. Обратите внимание, что золотой сироп становится высокой FODMAP в 1 столовой ложке порции (2). Вы можете использовать соотношение 1: 1 при использовании золотого сиропа для замены меда. Сироп риса солодового сиропа (заменитель 1: 1) рисовый солодовый сироп - это низкий подсластитель FODMAP, исходящего от ферментации коричневого риса с ферментами для уничтожения крахмала (4). Кроме того, ферментированная жидкость готовится и отфильтровывается до тех пор, пока она не станет сиропом. Некоторый рисовый сироп содержит глютен, который будет проблемой, только если вы страдаете от целиакии. Вы можете использовать соотношение 1: 1 при замене меда на рисовый солодовый сироп. Размер презентации сиропа с низким уровнем риса рисового центра представляет собой одну столовую ложку (2). Эти вкусные и богатые питательными веществами хлеб может быть хорошим вариантом, если вы пытаетесь уменьшить углеводы. Исадора Бау м-внештатный писатель, сертифицированный тренер по здравоохранению и автор из трех книг. Novella Lui - это зарегистрированный писатель диетологов и питатель по питанию шоколад для кето-диеты и здоровью. Она с энтузиазмом поддерживает других в построении здоровых пищевых отношений, делясь практическими и легкими советами. Новелла сочетает в себе свой интерес к питанию и санитарному просвещению на основе доказательств с пищей и культурой, создавая потребительский контент для брендов и публикаций. Как гурман и мировой тур, она рада искать новые ароматы и познакомиться с другой кухней. В свободное время его можно найти, иская скрытые пищевые сокровища и проводя время на свежем воздухе, похода по местным тропам. В последние годы рынок хлеба расширился, предлагая здоровые продукты с зерновыми зерновыми, клетчаткой и минимальным количеством добавленного сахара, чтобы помочь вам получить хлеб.

Кето-диета и кожа
Диабетическая диета обучение для медсестер
Кето-пицца диета доктор
Рецепты диеты для преддиабетиков

Все статьи