Диета против рака толстой кишки

Обед: Отварные овощи (тыква, брокколи, цветная капуста), 100 грамм кефира. Ужин: Овощной смузи (1 большой стакан) и 100 грамм кефира. Добавьте белый чай в свой 7-дневный очищающий рацион. Он имеет больше антиоксидантных свойств, чем зеленый и черный чай. Завтрак: 100 грамм кефира, 2 столовые ложки овсянки, 1 киви и корица (употреблять, перемешивая). Обед: салат из овощей и авокадо, 2 хлебные палочки. Перекус: чай из каркаде, 100 грамм кефира, одна морковь. Ужин: 6 столовых ложек вареной киноа и много овощей. Завтрак: яйцо вкрутую, низкоуглеводная диета для бодибилдинга 4-5 как снизить количество углеводов в моем рационе оливок, помидоры, огурцы, 2 тонких ломтика цельнозернового хлеба. Ужин: 1 тарелка супа (чечевичного или томатного), 5 столовых ложек тарелки овощей, приготовленных на оливковом масле, постный салат. Питание День 1 День 2 День 3 День 4 День 5–6 День 7 Завтрак Жидкий детокс-напиток на фруктовой основе с витамином С. Наш 7-дневный Raw Reset содержит семидневное меню лучших сыроедческих, веганских и безглютеновых рецептов детоксикации соков, зеленых смузи, салатов, супов и десертов, которые помогут вам похудеть, перезагрузить организм и вернуться к здоровью! Вы чувствуете вздутие живота или у вас проблемы с весом? Наша 7-дневная перезагрузка сыроедения включает в себя 7 дней сыроедения и исчерпывающую информацию о пользе сырых растительных продуктов. Чтобы оставаться здоровыми и сильными, мы должны активно очищать свое тело. Да, наше тело — чудо-машина и имеет встроенные механизмы постоянного самоочищения. Однако мы постоянно подвергаемся воздействию токсинов из: Загрязняющих веществ Обработанных пищевых продуктов и добавок Стресса Лекарств, отпускаемых по рецепту Недостаточных физических упражнений Сидячей работы. Количество токсинов, которым мы подвергаемся, постоянно и неудержимо. Итак, чтобы оставаться здоровыми и сильными, нам нужно помочь нашему организму выводить токсины. Печень, кожа, кишечный тракт и почки — наши основные органы выведения, и, употребляя в пищу чистую, цельную растительную пищу и занимаясь физическими упражнениями, мы можем поддерживать максимальную эффективность этих этапов детоксикации.

Хорошая диета для быстрого похудения
Низкоуглеводная диета продукты
Кето-диета и беременность

Все статьи