| Диеты для похудения |
29.01.2011Диета тире побочные эффектыПоищите сушеную фасоль — более крупную, кремовую белую фасоль — в магазинах здорового питания или в Интернете. Приготовьте фасоль для супа на плите или в мультиварке (см. Этот бобовый бульон приобретает сильный вкус, если его подавать с квашеной капустой и жареным кукурузным хлебом, приправленным черным перцем. Нут добавляет клетчатки в этот смешанный бургер, но настоящее удовольствие здесь — легкий и пушистый соус фета, которым поливают все блюдо. Этот салат полон красочных продуктов: свежей мяты, горошка, редиса и апельсинов. Чтобы получились красивые ломтики горошка, нарежьте его длинными и тонкими полосками. Наша постная версия британского колониального супа в индийском стиле включает в себя пастернак и тыкву, что делает его сытным и сытным. Лапша — ключевая часть празднования китайского Нового года, поскольку она символизирует долгую жизнь. Или полностью замените грибы и брокколи горошком и морковью. Для приготовления этих простых многослойных энчилада можно использовать любой вид консервированной фасоли, но наша любимая комбинация — смесь черной фасоли и фасоли пинто. Подавайте в качестве вегетарианского основного блюда или в качестве вкусного гарнира к жареной свинине или курице. Вяленые помидоры — главная фишка этого рецепта: они придают блюду текстуру и вкус умами. В сочетании со шпинатом это блюдо становится отличным источником витаминов С и К. Не поддавайтесь желанию приготовить жареную курицу по этому рецепту на сковороде, а не в воке, так все ингредиенты лучше сохранятся. Этот салат из чечевицы, феты и яблок — сытное вегетарианское блюдо, которое можно приготовить на обед. Чтобы сэкономить время, используйте сушеную консервированную чечевицу — просто убедитесь, что в ней мало натрия, и промойте ее перед добавлением в салат. Этот рецепт салата из огурцов, помидоров, швейцарского сыра и нута приготовлен с использованием полезной заправки из авокадо, пахты и трав. Дополнительная заправка очень вкусна подавать с овощами-гриль. Нам нравится вкус мяты в сочетании с другими средиземноморскими ароматами, но при желании вы можете использовать петрушку или базилик. Этот суп будет таким же сытным, если вы сделаете его вегетарианским, исключите колбасу и куриный бульон.Полная жидкая диета после операции по удалению желудочного рукава Двухдневная жидкая диета перед операцией по подтяжке живота Как сильно диета влияет на уровень холестерина Как приправить овощи для печеночной диеты |
|
| Все статьи |