Диетические причуды за последние годы

Около года назад мы временно переехали из нашего дома во время ремонта. После десятков поездок вверх и вниз по лестнице, транспортируя коробки, вот как были представлены мои колени: остеоартрит на коленях: как это вступает в действие. Не имея возможности исправить это удручающее изнурительность, я подал в отставку, чтобы выполнять действия только тогда, когда они были важны, и зная результат заранее: я был бы жестким, болезненным и хромым. Восстановление длилось недели, и облегчение произошло благодаря комбинации ибупрофена и обширного растяжения. Его надежные расширения и философия, чтобы идти вверх по течению и ниже проблемной области, Мичи. После следования кетогенной диете в течение нескольких недель, которая исключает рафинированный сахар и все злаки, я был шокирован, обнаружив, что мои колени больше не распухли. Вначале я думал, что, возможно, в последнее время я был менее активным. Я могу ездить на велосипеде, делать каратэ или лыж. Я могу играть дома со своими мальчиками, не обвиняя боль или жесткость. Я с радостью принимаю изменения и пробую за это сильную благодарность. Но я все еще царапаю голову: за эти годы я ходил к врачам и говорил о своем состоянии: почему никто никогда не говорил мне, что диета может сыграть свою роль? Кроме того, что происходит в моем теле, чтобы вызвать это? Список ант и-инфляционных продуктов, которые могут помочь остеоартриту. Другие люди успешно решили остеоартрит благодаря диете. Мы знаем, что питание может оказать влияние на артрит. За эти годы я видел врачей, которые варьировались от врача общей практики до ортопеда. Все были очень профессиональны, но они не смогли мне помочь. Извлеченный урок заключается в том, что мои предположения были неправильными. Врачи вызывает ли низкоуглеводная диета эректильную дисфункцию являются частью уравнения, а не совокупности. Этот эксперимент был необычным, новым и умственно требовательным. Результаты были не те, которые я ожидал, но на самом деле лучше, чем я ожидал. Что может случиться с вами, если у вас есть хроническая проблема со здоровьем и изменить диету, даже если в течение нескольких недель? Что может случиться с вашей карьерой, если вы приняли проект за пределами вашей зоны комфорта? Что может случиться с вашим браком, если вы поссоритесь из-за повторяющейся проблемы? Во всех этих сферах – браке, карьере, здоровье – возможные риски и особенно неудобства высоки, но все они уводят вас с карты вашего нынешнего существования и могут привести к совершенно лучшему существованию. Этот эксперимент открыл для меня новые возможности, полностью исключив остеоартрит. Это изменило мою жизнь, и я глубоко за это благодарен. Я буду публиковать безуглеводная диета наращивание мышц подробные статьи, продолжая экспериментировать и выяснять, что именно вызывает воспаление в моих коленях.

21-дневная элиминационная диета
Витамин к2 веганская диетическая добавка
Диета и здоровье уолтер вейт

Все статьи