Фаза 2 закуски быстрый метаболизм диета

Принесите небольшую бутылку семян фенхеля (Saunf) или сохраните в своем офисном ящике. Помимо загруженного множеством здоровых питательных веществ, семена фенхеля также могут освежить дыхание и увеличить пищеварение. Варить кукурузу и добавить в нее специи для здоровых и вкусных закусок. Прежде чем жаловаться, ростки могут на самом деле вкусно, если вы готовите его хорошо. Добавьте любую приправу и соус, который вам нравится. Вместо того, чтобы покупать попкорн, который покупается в магазине, который загружен маслом и солью, лучше сделать его самостоятельно! Принесите свои любимые фрукты или порежьте овощи по утрам и возьмите его в офис. Фрукты и овощи - очень полезные закуски, которые сделают вас полным между приемом пищи. Семена кунжута Ladoo (TIL) и Jaggery (GUR) загружены витаминами, кальцием и железом. Сделайте свой любимый суп и принесите суп в термос, чтобы поесть, когда вы чувствуете себя голодным. Принесите немного мгновенной пшеницы и готовьте в микроволновку с небольшим количеством молока на работе. Добавьте несколько фруктов, чтобы увеличить питание и вкус. Посмотрите на легкий рецепт для здорового печенья пшеницы, которые подходят для чая и кофе. Санджана провел свои подростковые годы в качестве монстра торта и шоколадной свинины, пока, наконец, не понял, что не может продолжать есть нездоровую пищу и избегать спорта. От простой миски супа мисо до глубоко пряной маринованной говядины, в японской кухне все вращается вокруг белка, становится звездой шоу, в то время как свежие овощи, маринованные овощи и рис используются для поддержки целого. С простым супом из лука, воды, дати и мизопаста, это не только легкий суп, но и здоровый. Посетите страницу для получения дополнительной информации: Miso Soup. Цыпленок в этом рецепте Кацу выпекает вместо жарки, означает меньше масла, но столько же вкуса палео диета рецепты в горшочке и хрустящей. Посетите страницу для получения дополнительной информации: Fried Chicken Katsu. Этот имбирный рис со вкусом и прост в создании, и его можно подавать с белком по вашему выбору или даже само по себе. Посетите страницу для получения дополнительной информации: имбирный рис.

Меню диеты без обработанных продуктов
7-дневная диета на яблочном уксусе
Что можно есть при низкохолестериновой диете
Книга меню средиземноморской диеты

Все статьи