Группа крови о положительная диета план меню

Ознакомьтесь с моей новой книгой «Толстый и тонкий». В ней я рассказываю, как использовать еду как идеи рецептов для диеты южного пляжа лекарство для профилактики и восстановления потери памяти. Это заболевание - диабеж, континуум аномальной биологии, которая переходит от небольшой резистентности к инсулину к фактическому диабету. На этой неделе я хочу объяснить истинные причины диабеги и предоставить вам 8 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы отменить эту болезнь, начиная с сегодняшнего дня! Весь спектр диабежа, включая все его осложнения - диабет, повышение уровня сахара в крови, артериальное давление и холестерин - являются просто симптомами долины, которые происходят и з-за проблем с рационом, образа жизни и токсинов окружающей среды, которые взаимодействуют с нашими особыми генетическими предрасположенными. Причина, по которой эти факторы пищи и образа жизни приводят к диабесу, заключается в том, что они создают состояние, известное как инсулиностойкость. Вопреки тому, что думает большинство людей, диабет 2 типа - это заболевание и з-за избытка, а не дефицита инсулина. Инсулин является настоящим двигателем проблем с диабезом. Когда диета богата пустыми калориями и сахарами, жидкими калориями и быстро поглощенными углеводами (такими как хлеб, макароны, рис и картофель), клетки медленно устойчивы к воздействию инсулина и нуждаются Поддержание сахара в крови. Высокий уровень инсулина является первым признаком проблемы. Чем выше уровни инсулина, худшая устойчивость к инсулину хуже. Фактически, резистентность к инсулину является наиболее важным явлением, которое приводит к быстрому и раннему старению и всем заболеваниям, которые возникают от него, включая болезни сердца, инсульт, деменцию и рак. Все это следствие резистентности к инсулину и избыточного инсулина. Увеличение уровня сахара в крови не является источником проблемы. А поскольку резистентность к инсулину (и диабеж) является прямым следствием диеты и образа жизни, это состояние на 100% обратимо в подавляющем большинстве случаев. Для большинства из них необходимые вмешательства чрезвычайно просты и чрезвычайно эффективны. В моей книге решение для сахара в крови, иллюстрирующее полный 8-недельный план для преодоления диабежа во всех его формах. Вот предварительный просмотр шагов, описанных в книге: сдать правильные экзамены. Большинство врачей сосредотачиваются на пост в крови.

Что такое пюреобразная диета
Продукты для диеты прозрачной жидкости
Жир в диетах верамачанени

Все статьи