Информация о кетогенной диете на испанском языке

Это классическое, уютное мексиканское блюдо легко приготовить в напряженный вечер. В этом полезном рецепте, который иногда называют пирогом тамале, кукурузный хлеб хрустит по краям благодаря чугунной сковороде. Для лучшей консистенции используйте желтую кукурузную муку среднего помола. Подавайте с дольками лайма, чтобы придать пикантности. Это приятное и ароматное вегетарианское блюдо богато белком. Наша версия этой запеканки чилакилес в стиле энчилада наполнена питательной фасолью и овощами. Консервированный соус энчилада имеет прекрасный вкус и ускоряет время приготовления. Уровень нагрева может варьироваться, поэтому постарайтесь найти тот, который лучше всего соответствует вашим вкусам. Если вы хотите полностью избавиться от остроты, попробуйте зеленый соус энчилада (который часто мягче красного) или замените его двумя банками обычного томатного соуса по 8 унций. В эту запеканку для завтрака с беконом и сыром также входят цуккини, лук и жареный красный перец, что делает запеканку вкусной на завтрак или поздний завтрак. Ароматная смесь чеснока, паприки, тмина, кориандра, душистого перца и кайенского перца придаёт вкус этому вегетарианскому рецепту киноа и тыквы. Эта быстрая и легкая запеканка из морепродуктов приправлена свежим укропом и сыром фета. Этот ужин, подходящий для детей, имеет классический вкус «небрежного Джо», который нравится детям, а родители оценят все овощи в нем, чтобы сделать его здоровой едой. Это блюдо, в частности, является источником питательной энергии благодаря зелени горчицы и нуту. Ищите специальные специи — стручки кардамона, шафран и гарам масала — в отделе специй хорошо укомплектованных супермаркетов или в Интернете на сайте Penzeys. Это многослойное рагу вдохновлено классическими сырными энчиладами, без необходимости раскатывать и начинять отдельные лепешки. Тонкие ломтики при обжаривании становятся нежными и добавляют тонкую нотку вкуса. Во время приготовления этой многослойной тыквенной запеканки жидкость из сальсы из томатилло и летней тыквы впитывается киноа, добавляя тонны аромата конечному блюду. Это рисовое рагу на основе паэльи включает обжаренную кукурузу, жареный перец, чеснок и красный лук. При желании можно также добавить нарезанные кубиками кабачки или нарезанную зеленую фасоль.

Низкоуглеводная диета где можно есть фрукты
Долгосрочная диета после резекции толстой кишки
Высокобелковая диета с низким содержанием сахара
Сколько углеводов в кето диете
Диета томаса делауэра скачать бесплатно

Все статьи