Жидкая диета на 2 недели

Они без муки, без яиц и масла и готовы примерно за 30 минут. Овсяные батончики толстые, мягкие и жевательные, поэтому их легко и вкусно готовить на завтрак. Мы едим много овсянки, поэтому я всегда стараюсь придумать новые рецепты овсянки. Мне нравится, как легко приготовить эти овсяные батончики. На приготовление у меня ушло около 15 минут, на выпекание – 15 минут. Бананы Ореховое масло (миндальное или арахисовое масло) Овсянка Шоколадная стружка (или сухофрукты для более здорового питания) Бананы: для достижения наилучших результатов используйте перезрелые бананы. Ореховое масло: обязательно используйте натуральное сливочное ореховое масло (то, которое нужно взбивать). Для версии на фотографиях я использовала миндальное масло. Я думаю, что версия с ореховым маслом имеет больше вкуса. Я не пробовал овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья быстрого приготовления. Шоколадная стружка: Шоколадная стружка: подойдет полусладкая или молочная шоколадная стружка. Чипсы из молочного шоколада слаще, поэтому, если вам нравится более сладкий овсяный батончик, вам следует добавить чипсы из молочного шоколада. Я бы избегал использования чипсов из темного шоколада, потому что они не такие сладкие, а сладость овсяных батончиков зависит от чипсов. Andere Beilagen: Иногда я получаю шоколадные чипсы и другие ингредиенты, которые используются в орехах пеканнуссе, вальнюсе, мандельне или кешью из них. Sie können bis zu einer halben Tasse der Ingredient addendum. Zuerst die zerdrückte Banane und die Nussbutter vermischen, dann die Haferflocken und einige Schokoladenstückchen untermischen. Выложите смесь в форму для запекания и посыпьте сверху остатками шоколадной глазури. Выпекайте батончики около 15 минут и дайте им остыть при комнатной температуре, прежде чем нарезать их ломтиками. Для этого рецепта вам понадобится около трех небольших бананов. Zerdrücken Sie die Bananen zuerst undmessen Sie dann die neutlichte Menge ab. Die Süße der Riegel 7-дневная диета для укрепления иммунитета kommt von den Bananan und den Schokoladenstückchen. Если вы хотите, чтобы вы были счастливы, вы знали, что это был Ahornsirup или Honig в das Rezept или eine Nussbutter с Zuckerzusatz verwenden. Die Frühstücksriegel с зимним температурным режимом и его последней кнопкой остановки. Bewahren Sie die Regel in einem luftdichten Behälter auf oder wickeln Sie sie fest в Plastikfolie ein.

Кето-диета и уколы b12
Планировщик питания углеводной диеты
Диета при гестационном диабете при беременности пко
Низкожировая диета снижает тестостерон

Все статьи