Жидкая пища диета рецепты

Каждый рецепт протеинового коктейля дает вашему организму энергию, необходимую для прохождения дня или восстановления после тяжелой тренировки. Так что давайте научим старый блендер новым трюкам. Протеиновый коктейль мокко (28 г белка) Получите кофеин и белок одним вкусным глотком! Поскольку умеренное количество стимулятора может повысить выносливость и замедлить утомление, этот рецепт является идеальным коктейлем перед тренировкой. Лекарственный корень также способствует пищеварению и облегчает желудочно-кишечные расстройства. Зеленый протеиновый коктейль из яблок и капусты (28 г белка) В этом низкоуглеводном коктейле используется только яблоко Гренни Смит, которое содержит меньше сахара, чем другие сорта, а детоксикация огурца и богатой клетчаткой капусты превращает его в полноценный напиток. Протеиновый коктейль «Шварцвальд» (29 г протеина) Удовлетворите сладкоежек и уменьшите воспаление после тренировки с помощью этого декадентского напитка, названного в честь восхитительного немецкого шварцвальдского торта. Протеиновый коктейль с манго и шариками (29 г протеина). Любимый летний и суперматовый вариант, который позволяет аккуратно сэкономить на тренировках и получить мегадозу витамина С. Протеиновый коктейль Mango Lassi (18 г белка) Ikke noe протеиновый порошок? Напиток в индийском стиле богат белком и содержит жирный греческий йогурт. У меня до сих пор есть пробиотики и йогурты в сочетании с ферментами и манго. Протеиновый коктейль Bringebær-chia (33 г белка) Взболтайте до получения однородной консистенции сливок. Я еще пью протеиновый напиток перед дополнительным приемом клетчатки до насыщения. Персиково-зеленый протеиновый коктейль (33 г белка) Начните с порции фруктов и зеленого напитка с мощным смузи. Протеиновый коктейль с кокосовым миндальным печеньем (25 г протеина), Fiberrik kokosnøtt hjelper fordøyelsen и множеством богатых минералов, в том числе джерном, до костей. Протеиновый морозный коктейль (26 г белка) Это молоко, безглютеновое и соевое и соевое, версия классического морозного морозного обогащена силой белка! Лед делает больше всего работы здесь, но убедитесь, что у вас есть резина Ксантхэма, чтобы достичь этой густой, вкусной консистенции. Высокая доза калия поддерживает уровень сахара в крови и предотвращает мышечные спазмы. Питательное вещество также защищает сердце и помогает при потреблении кальция. Зеленый белок матча-бирнена (22 г белка) зеленого чая Matcha В этом рецепте обеспечивает достойная часть кофеина, в то время как шпинат обеспечивает почти все витамины и минералы.

Что входит в рацион здорового питания
Диета для снижения кровяного давления
Завтрак на низкоуглеводной диете
Боб харпер диета инфаркт
Медленная углеводная диета вегетарианская

Все статьи