Как получить достаточно клетчатки в вашем рационе

В Интернете можно найти множество домашних и самодельных версий рецептов Old Bay, поэтому Сидоти поделилась с нами своим мнением о том, как можно сделать свою собственную версию-подражатель. Итак, мы знаем немного больше обо всех вкусах, входящих в состав этой пикантной смеси. Какие креативные способы использовать приправу Old Bay? Смешайте его со сливочным сыром для получения уникального вкуса. Посыпьте жареные креветки или смешайте с майонезом или айоли. Используйте его, чтобы усилить летние салаты из картофеля, курицы или макарон. Он также имеет традиционное применение, например, варку крабов или креветок по старинке. Эта статья о 12 важнейших и натуральных продуктах, специях и травах, разжижающих кровь, которые вы можете включить в свой рацион уже сегодня. Кровь становится более густой, чем обычно, поскольку увеличивается содержание белка, называемого фибриногеном. Его основная задача — сформировать сетчатую сеть тромбоцитов, чтобы они слипались вместе. Посмотрите мою иллюстрацию здесь, которая ясно объясняет, как небольшой порез на сосуде заживает соответствующим и здоровым количеством фибрина. Таким образом, образование тромба важно и полезно, если только часть сгустка не оторвется! Слишком большое количество фибриногена вызывает чрезмерное слипание тромбоцитов, образуя сгусток, блокирующий кровоток. Считается, что повышенный уровень фибриногена замедляет кровоток и заставляет сердце работать тяжелее. Сам по себе высокий уровень фибриногена является фактором риска сердечного приступа соковая диета план 10 дней и инсульта. Вы можете даже не заметить, что у вас есть тромб, потому что он небольшой и совершенно бессимптомный. По мере того, как тромб постепенно растворяется в организме, уровень белка D-димера может увеличиваться, что можно измерить с помощью анализов крови. Прочтите мою статью «Понимание D-димера и 10 стратегий по его снижению». Раньше только люди с факторами риска были в верхней части списка по развитию тромбов, но и здесь ситуация изменилась, поэтому в группу риска попадает все больше и больше людей, которые никогда бы не подверглись риску! Новые данные Бристольского университета в Кембридже раскрыли шокирующую статистику в новом выпуске журнала CIRCULATION.

Диета 6 вареных яиц в день
Какая диета лучше для кошки
Лучшие органические таблетки для похудения

Все статьи