Каков был вероятный рацион неандертальца?

Исследования даже предположили, что аутоиммунитет может быть вызван дисбалансом в нашей кишечной микробиоме, также известной как дисбиоз. А еда - один из самых быстрых способов изменить микробиом. Исследования показывают, что бактериальный состав вашего кишечника может быстро измениться - в течение нескольких часов после употребления пищи! Глютен оказывает негативное влияние на ваш кишечный микробиом и может оказывать прямое влияние на развитие и развитие аутоиммунных заболеваний. Одно это является убедительной причиной для удаления глютена из вашей диеты. Глютен, конечно, не единственная вещь, которая влияет на микробы в Эпизод из шоу "Танк акулы" с кето-диетой вашем кишечнике. Другие виды пищи, стресса, лекарств и хронических инфекций могут также влиять на то, какие бактерии распространяются в пищеварительном тракте. Тем не менее, глютен изменяет микробиому негативным образом, и эти изменения в бактериальной флоре могут повлиять на ваше аутоиммунное состояние. Кишечный кишечник возникает, когда слизистая оболочка пищеварительного тракта повреждена и теряет способность правильно функционировать. Когда это происходит, иммунная система обращается к этим молекулам и создает воспалительный ответ. В своем новаторском исследовании 2009 года Alessio Facano предположил, что для разработки аутоиммунного состояния должны присутствовать три вещи: генетическая предрасположенность, запускающий фактор и протекающая кишка. Он также предположил, что глютен непосредственно запускает высвобождение зонулина, молекулу, которая разрушает плотные пересечения (или клей), которая объединяет нашу кишечную слизистую оболочку. Другими словами, глютен вызывает протекающую кишку. Чт о-то странное для нашего организма - как вирус, бактерия или частица пищи - имеет одинаковую молекулярную структуру с частью нашего тела - такой как ткань щитовидной железы. Когда иностранная частица попадает в кровоток (часто и з-за протекающей кишки! Проблема возникает, когда ваша собственная ткань организма имеет такую же молекулярную структуру, что и иностранная частица. Там, Wird Verwirrt undkann Antikörper Gegen Das собственная Körpergewebe Bilden. Und antikörper gegen the körper führen zu autoimmunkrankhet. Исследование Haben Ergeben, Dass Antikörper Gegen Gliadin (белок в глютене) MIT Verschieden Körpergeweben Reagier.

Продукты для низкооксалатной диеты
План питания от американской ассоциации диабета
Низкопротеиновая низкожировая диета

Все статьи