Кето диета 14 дней план питания

Используя всего три ингредиента, вы сможете насладиться сладким лакомством в кратчайшие сроки! Просто наполните финики Medjool чем угодно, от арахисового масла до масла кешью, а затем покройте их темным растопленным шоколадом. Финики богаты клетчаткой и являются одним из самых полезных натуральных подсластителей. Молочные коктейли с мороженым и молоком когда-то были невинным детским лакомством — знаете, прежде чем задуматься о калориях и сахаре. Сначала прочтите наш отчет о лучших и худших протеиновых порошках! Мы все знаем и любим шоколадно-ореховые соусы, которые заполняют полки продуктовых магазинов. Но знаете ли вы, что первым ингредиентом большинства этих соусов является сахар, а не шоколад или фундук? Забудьте о купленных в магазине вариантах и приготовьте домашний вариант, например, очищенный от скорлупы фундук, какао-порошок и кленовый сироп или финики. Но не ложитесь спать с раздутым животом и насладитесь стаканом миндального молока с беззерновым шоколадным печеньем. Горячий шоколад предназначен не только для холодных зимних дней. Просто нагрейте кокосовое или миндальное молоко в кастрюле на среднем огне до тех пор, пока оно не закипит, затем убавьте огонь до минимума. Постоянно помешивая, добавьте какао-порошок и кокосовый сахар, хорошо перемешайте и приправьте по своему вкусу. Такие специи могут даже помочь ускорить обмен веществ и поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Базовый полезны ли диетические газировки для диабетиков рецепт банановых конфет в шоколаде — это просто бананы, обмакнутые в растопленный шоколад, а затем замороженные. Но вы можете пойти дальше и обвалять бананы в шоколаде в кокосовой стружке, миндальных хлопьях или ягодах годжи, прежде чем положить их в морозильную камеру. Это добавит дополнительный вкус и текстуру и побудит вас съесть один из этих бананов вместо мороженого с сахаром. Энергетические шарики — отличная закуска, если вы сладкоежка за обедом. Смешайте овес, какао, несладкий тертый кокос, семена чиа, размягченные финики и кокосовое масло и сформируйте шарики. Поставьте их в холодильник, чтобы они затвердели, а затем возьмите их с собой на работу, в школу или в другие поездки! Чтобы не переусердствовать, придерживайтесь только двух или трех из них. Полностью натуральные шоколадные чашки с арахисовым маслом. Арахисовое масло и шоколад - это бесспорный дуэт, созданный в небе для комбинирования продуктов. Вылейте около половины чайной ложки черного шоколада в смазанный смазанный маффин, дайте ему затвердеть, а затем добавьте примерно одну чайную ложку арахисового масла. Покройте арахисовое масло большим шоколадом, затем оставьте его в холодильнике около часа. В о-первых, добавьте какао и немного меда в стакан греческого йогурта.

Диеты с высоким содержанием жира влияют на болезни сердца
Что можно есть во время диеты Чарльза Д'Анджело?
Лучшая диета для здоровья простаты
Таблетки для похудения, которые действительно подавляют аппетит
Сан-Франциско доставка еды диабетическая диета

Все статьи