Кето про таблетки для похудения результаты

Эти заболевания вызваны хронически повышенным уровнем сахара в крови, что вызывает выработку большого количества инсулина. Постоянное высвобождение инсулина приводит к тому, что рецепторы инсулина становятся нечувствительными к сигналу инсулина. Когда потребление углеводов ограничено в кето-зоне, уровень сахара в крови может сбалансироваться. Это создает ситуацию, когда организму больше не нужно производить избыток инсулина, позволяя рецепторам инсулина снова стать чувствительными к присутствию инсулина. Вот почему кето-зона так полезна для людей с ожирением, диабетом 2 типа и предиабетом. Как только ваше тело осознает огромное количество энергии, доступной из накопленного жира, у вас практически не будет аппетита. Ваши клетки больше не полагаются на внешние углеводы в качестве источников энергии, а вместо этого используют жир в животе, руках, ногах и органах в качестве надежного и стабильного источника энергии. Это кето-адаптация, и как только вы адаптируетесь к кето-диете, ваши клетки с большей вероятностью будут использовать накопленный жир в качестве топлива, даже когда вы едите углеводы. Кетогенная диета изначально использовалась для предотвращения судорог при эпилепсии. Это связано с тем, что кетоны обеспечивают более стабильный и менее стимулирующий источник энергии для мозга. Многие исследователи даже полагают, что кетоны, а не сахар, являются предпочтительным источником энергии для мозга. Липопротеины, такие как ЛПВП и ЛПНП, представляют собой типы белков, которые транспортируют холестерин в крови. ЛПНП распределяют холестерин из печени в остальные части тела. ЛПВП переносят холестерин из этих участков тела обратно в печень, где он повторно используется или выводится из организма. Принято считать, что риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже, когда уровень ЛПВП выше. Обильное количество полезных жиров, потребляемых на диете кето-зоны, имеет тенденцию повышать уровень ЛПВП. Однако оказывается, что существует два типа ЛПНП, один из которых опасен, а другой нет. Маленькие и плотные частицы ЛПНП более восприимчивы к окислению и с большей вероятностью могут привести к сердечным заболеваниям. С другой стороны, крупные и рыхлые частицы ЛПНП считаются довольно безвредными, поскольку они не связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Кето-зона фактически заставляет частицы ЛПНП превращаться из опасной маленькой формы в безвредную большую форму. Кроме того, общее количество частиц ЛПНП обычно снижается. Имея так много преимуществ, которые меняют жизнь, вы, вероятно, захотите как можно быстрее попасть в кето-зону!

Меню для кето-диеты
Рецепты высокобелковых диет для похудения
Диета пио против диеты 21 день

Все статьи