Кето-диета для дальнобойщиков

Попробуйте эти идеальные рецепты смузи кето, которые отлично подходят для того, чтобы начать свой день или наслаждаться сладким угощением в любое время дня. Клубника также отличный вариант, и они приходят в 4. Они содержат 5 граммов клетчатки на столовую ложку и держат вас дольше. Вы также можете добавить масло MCT, которое увеличит уровень кетона, не изменяя вкус вашего встряхивания. Одна столовая ложка этого дает вашему мозгу и телу топливо, которое ему нужно, и помогает вам оставаться в кетозе. Когда дело доходит до уютной еды, ничто не работает над теплой миской супа. Но, как вы уже знаете, некоторые из ваших любимых супов содержат лапшу, муку, бобовые, картофель и другие углеводы, содержащие ингредиенты. Это поднимает вопрос: можно ли есть суп во время диеты кето? Суп - это одно из лучших блюд, которое вы можете съесть во время диеты кето, чтобы оставаться хорошо питаемыми и увлажненными. Лучший кет о-суп заменяет углевод ы-рихские продукты с основными продуктами с низким содержанием карбогидрата и удваивают сыр и сливки. Он может быть овощным, сливочным, с мясом, от бульона, прозрачного и приготовленного с мгновенным бульоном. Пока вы используете низкие карбогидраты и ингредиенты с высоким содержанием, вы можете и должны наслаждаться супом на кето. Если вам нужно немного вдохновения, вы найдете более 15 рецептов кет о-супа ниже, которая согреет вашу душу. От простых кето-супов и жалуков до овощей с низким содержанием углеводов до кето-супов со сливочным сыром-мы с нами. Это кет о-овощный суп, который помогает вам есть больше листовых овощей на углеводе. Этот суп из шпината цветной капусты также является сытным и сливочным благодаря добавлению бекона, масла и сливочного сыра к шпинату и цветной капусты. Цветная капуста и шпинат сочетает в себе идеальный суп. Этот вариант кето классического Zusppa Toscana имеет меньше углеводов, чем оригинал, но на вкус такой же хороший. Классическая Zusppa Toscana становится низким в углеводах с правильными ингредиентами. Конечно, базилик не должен пропустить здесь, и смесь Гербес де Прованс придает этому блюду заманчивый аромат. Используйте томатный сезон с этим рецептом супа кето. С помощью этого рецепта этот шаг полностью пропущен, чтобы сохранить углеводы низким. Этот грибный суп, дружелюбный кето, приготовлен с белыми грибами, луком-луком, соусом тамари и кремом, и он полон вкуса Umami и диеты кето. Всегда готовите их, когда у вас есть остатки грибов. Грибы, лу к-порей, тамари и сливки для идеального кет о-супа. Яичный суп - одна из самых простых приготовлений для вашей диеты кето. Французский луковый суп, выпеченный с сыром и чесночным хлебом, является одним из самых вкусных супов в мире.

Кето ультра диета побочные эффекты
Прерывистое голодание без кетогенной диеты
1200 калорий без варки план диеты

Все статьи