Кето-диета протеиновый коктейль

В Древнем Египте принцесса по имени Яхмос Мерьет Амон умерла в 40 лет. Но благодаря технологическим достижениям в 2011 году выяснилось, что египетская принцесса была первым известным человеком, умершим от заболевания, которое до сих пор широко распространено: болезни сердца. Может ли, например, растительная диета снизить вероятность развития этого потенциально смертельного заболевания? Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания являются серьезной проблемой. В настоящее время около 550 миллионов человек во всем мире страдают от заболеваний сердца и кровообращения, или примерно один из 14 человек. Но в Соединенных Штатах, где болезни сердца более распространены, население моложе. Но в Соединенных Штатах, где болезни сердца являются основной причиной смерти с 1950-х годов, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что каждые 40 секунд у человека случается сердечный приступ. А в 2020 году это стало причиной каждой пятой смерти в стране. Существует несколько типов заболеваний сердца, но большинство сердечных приступов вызваны ишемической болезнью сердца, также часто называемой ишемической болезнью сердца или ишемической болезнью сердца. Обычно это происходит, когда кровеносные сосуды, окружающие сердце, забиваются холестерином и не могут доставлять к сердцу достаточное количество крови, кислорода и питательных веществ. Автор рассказал VegNews, что к ним относятся такие факторы, как генетика, стрессовые факторы окружающей среды, недостаток физических упражнений, ожирение и курение. Социально-экономический статус и этническая принадлежность также играют важную роль. Это подтверждается большим количеством исследований. Например, в Соединенных Штатах в 2018 году исследование показало, что чернокожие американцы на 30% чаще умирают от болезней сердца, чем белые неиспаноязычные люди. Это происходит по нескольким причинам, большинство из которых проистекают из системного расизма. Например, чернокожие американцы с меньшей вероятностью будут жить в безопасных и пешеходных районах, что может способствовать снижению уровня физической активности. Чернокожие американцы также страдают от более высокого уровня бедности, а это означает, что им может быть трудно получить доступ к медицинской помощи. Кроме того, согласно исследованию Глобального института McKinsey, каждая пятая чернокожая семья в Соединенных Штатах живет в пищевой пустыне, где свежую, доступную и питательную еду трудно получить. Это важный вопрос, учитывая роль, которую здоровое питание может сыграть в снижении риска сердечных заболеваний. Стандартная американская диета связана с высоким содержанием насыщенных жиров, красного мяса, обработанных сахаров и соли, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний.

Калькулятор белка для кето-диеты
10-дневная сахарная детокс-диета
Лучшая диета для худых, чтобы быстро поправиться

Все статьи