Кетогенная диета для мма

Наряду с квалифицированным ше ф-поваром мы создали набор вкусных и здоровых рецептов. Этот сайт используется для уменьшения нежелательных сообщений. Узнайте, как обрабатывать данные вашего комментария. Меня зовут Мэтт Добсон, и я основатель моей кухни Keto Kitchen. Наряду с квалифицированным ше ф-поваром мы создали набор вкусных и здоровых рецептов. Когда вы начнете следовать кетогенной диете, вы можете беспокоиться о количестве углеводов, присутствующих в смузи. Я беспокоился о углеводах, и како е-то время я перестал их готовить. Когда я понял, как сильно я скучаю по своим зеленым смузи, я ставлю себя в поисках лучших рецептов легких кетогенных смузи, чтобы я мог снова попробовать вкусные и полезные смузи. В целом, когда я готовлю смузи, я начинаю с базы, я добавляю овощи, два или три хороших жира, белки, ароматы и сладость. Жиры держат меня в Сазио в течение нескольких часов, и ароматы заставляют меня возвращаться еще часами. А теперь наслаждайтесь нашим выбором лучших кето Smoothies ... Я зарабатываю небольшую комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам. Это не требует никаких дополнительных затрат для вас и помогает мне создать этот контент. Для большинства из нас, когда мы думаем о смузи, мы думаем о завтраке. Смузи являются отличной альтернативой яйцам при следовании кетогенной диеты. Просто держите углеводы низкими и наполните их жиром. Завтрак на завтрак с низким содержанием углеводов с миндальным молоком. Этот гладкий смузи в низких углеводах обеспечивает все питательные вещества, необходимые для начала дня. В качестве основания миндальное молоко, а красивый зеленый цвет связан с шпинатом и авокадо. Сельдерея, огурец и матч богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Кокосовое масло и семена чиа обеспечивают много хороших жиров, а основным источником белка является порошок белка изоптуры. Этот простой и насыщенный рецепт кето имеет миндальное молоко в качестве основы. Основным начало кетогенной диеты в бюджете источником белка является желатин порошка коллагена, а основным источником жира является натуральное арахисовое масло. Пыль матча обеспечивает утренние кофеины и льна семена или чиа волокна.

Калькулятор кето-диеты бесплатно
Жидкая диета для замены пищи
Тестостерон и кетогенная диета
Диета для здоровья тома круза

Все статьи