Кетогенная диета против палео диеты

Еще из раздела «Профилактика: 11 поддельных здоровых продуктов». В ходе 11-летнего исследования Гарвардской медицинской школы, в котором приняли участие более 3000 женщин, исследователи обнаружили, что диетическая кола связана с двукратным увеличением риска почечной недостаточности. Функция почек начала ухудшаться, когда женщины выпивали более двух газированных напитков в день. Еще более интересно: поскольку ухудшение состояния почек не было связано с сладкими напитками, исследователи подозревают, что в этом виноваты пищевые подсластители. Исследование Центра медицинских наук Техасского университета показало, что чем больше диетических газированных напитков вы пьете, тем выше риск набрать лишний вес. Вашим первым неудачным решением был заказ диетической водки, а следующее вы можете принять раньше, чем думаете. Согласно исследованию, проведенному в Королевской больнице Аделаиды в Австралии, коктейли, приготовленные из диетических напитков, быстрее опьяняют. По данным Центра науки в интересах общества, консервант также связан с крапивницей, астмой и другими аллергическими состояниями. С тех пор некоторые компании отказались от бензоата натрия. Diet Coke и Diet Pepsi заменили его другим консервантом — бензоатом калия. Бензоат натрия и калия были классифицированы Продовольственной комиссией Великобритании как легкие раздражители кожи, глаз и слизистых оболочек. Согласно анализу данных посещений стоматолога, проведенному Мичиганским университетом, взрослые, которые выпивают три или более порций газированных напитков в день, имеют худшее здоровье зубов. У тех, кто пьет газировку, больше кариеса, больше отсутствующих зубов и больше пломб. Независимо от того, подходят они для диеты или нет, банки из-под газировки покрыты нарушителем эндокринной системы бисфенолом А (BPA), который связан со всем: от болезней сердца до ожирения и репродуктивных проблем. Лорен Уикс — писатель-фрилансер и редактор, увлекающийся едой, вином, дизайном и путешествиями. В настоящее время Лорен живет в Бирмингеме, штат Алабама, со своим мужем Прайсом. В свободное время Лорен проводит свободное время, посещая свой любимый магазин натуральных вин, читая кулинарные книги, как романы, исследуя лучшие гастрономические и винные направления в стране, а также устраивая званые обеды для друзей и соседей.

Средиземноморская диета до и после
Доктор Оз эпизод кетогенная диета
Низкожировая диета и истончение волос

Все статьи