Краткосрочная кето-диета

Эти жиры также важны для поглощения витамина растворимых в жире. Вегетарианцы часто зависят от пищевых добавок, чтобы получить ежедневное количество адекватного от многих питательных веществ, таких как витамины (A, B12, D, K2), минералы, незаменимые аминокислоты и другие. Эти добавленные ингредиенты обычно имеют химический фундамент, и некоторые из них обнаружили, что они обладают канцерогенными свойствами. Регулярное использование многих пищевых добавок может вызвать побочные эффекты или неожиданные заболевания, такие как тошнота, диарея, спазмы желудка, выпадение волос или усталость. Поэтому, независимо от того, вегетарианец или нет, вы всегда должны принимать эти добавки только после консультации с врачом. Следует отметить, что пищевые добавки могут обеспечить вам достаточное количество питания, но они никогда не могут заменить важную пищу для здоровой и сбалансированной диеты. Эти антибиотики оказывают вредное воздействие на здоровье, такие как: уменьшить поглощение кальция, магния, меди, железа и цинка. Проблемы роста у детей мешают йодному метаболизму и повышают риск самооценки эндокринной заболевания щитовидной железы и вызывают бесплодие и увеличивают риск рака молочной железы. Правильно, что вы не получите недостаток в питательных веществах или будете иметь аутоиммунные заболевания только после того, как он станет вегетарианским, но если вы не получите диету, это может повредить системе вашего организма. Я не против вегетарианской системы, но я просто хочу, чтобы вы приняли то, что нам предоставила мат ь-природа. На мой 5-2 диета быстрые дни 5 приемов пищи взгляд, это вегетарианство намного лучше, чем вегетарианца !!! Почему некоторые люди, которые едят веганскую пищу, обладают блестящим здоровьем, в то время как у других, похоже, столько проблем с этим? Основываясь на опыте сертифицированного веганского диетолога, вот пять основных причин, по которым веганская диета терпит неудачу. К сожалению, в средствах массовой информации нет недостатка в статьях, рассказывающих душераздирающие истории о том, что происходит, когда люди едят веганскую пищу. Есть кето диета дружественные углеводы истории о младенцах, которые недоедают, а также о людях, страдающих от недостатка питательных веществ и непреднамеренной потери веса. Почему некоторые люди, которые едят веганскую пищу, обладают блестящим здоровьем, в то время как у других, похоже, столько проблем с этим? Основываясь на моем опыте работы сертифицированным веганским диетологом, вот пять основных причин, по которым я вижу, что веганские диеты терпят неудачу. Неправильное употребление продуктов, богатых питательными веществами. Отношение к веганскому питанию как к диете, а не к изменению образа жизни.

Веганская диета при кислотном рефлюксе
Диетическая кола с апельсиновым вкусом
Кето-диета и инсульт

Все статьи