Кто создал военную диету

Когда дело доходит до приготовления пищи, мы склонны готовить простые изысканные блюда: полезную пищу, приготовленную красиво, но легко. Эта кето-азиатская миска с говядиной содержит всего 3 грамма чистых углеводов! Или подавайте с белым рисом с жасмином, если вы не употребляете глютен. Друзья Whole30, в этом рецепте есть один вариант для вас: без стевии, которую я использую для придания сладости. Блюдо и без него вкусное, поэтому просто предупреждаю. Но как только вы приготовили это блюдо и миска оказалась у вас в руках, не забудьте включить парасимпатический режим: то есть расслабиться во время еды. Когда мы отдыхаем, он питается и переваривает пищу, отдавая свою энергию на регенерацию. Как хранить и разогревать остатки кето-азиатской говядины Оставшуюся азиатскую говядину можно хранить в холодильнике в хорошей упаковке в течение 5 дней. Вы также можете заморозить его на срок до 3 месяцев. Просто закройте и запечатайте контейнер для хранения. Положите кусок пергаментной бумаги прямо на мясо, чтобы уменьшить воздействие воздуха. Для разморозки поставьте емкость на ночь в холодильник. Азиатское кето-блюдо из говядины и мясного фарша можно легко разогреть на сковороде на плите. Или добавьте зелень салата или остатки мяса, чтобы приготовить вкусный обед или легкий ужин. Этот рецепт можно легко расширить, чтобы обслужить больше людей или приготовить хорошие остатки. Что съесть вместе или 15-минутная КЕТО-азиатская миска с говядиной. Вы можете сделать несколько вариаций этого рецепта, если хотите больше овощей или начинки. В это блюдо легко можно добавить: нарезанные кубиками кабачки или сельдерей. Чтобы сделать его полуготовым, можно добавить нарезанную спаржу или молодую стручковую фасоль. Вы также можете давать пробиотики, такие как кимчи или сметана. Этот простой рецепт средиземноморской игры идеально подходит для быстрых и легких обедов или ужинов. Использование предварительно подготовленных срезов и любимых добавок может быть подготовлено только за 20 минут! Узнайте больше об этом в политике конфиденциальности. Плоский хлеб был одним из моих ужинов, когда я был студентом, и я все еще люблю их как взрослый.

Яблочный уксус и вода диета
Колоноскопия диета за день до
Руководство по низкокалорийной диете

Все статьи