| Диеты для похудения |
23.12.2008Лучшая диета для 20 летнего мужчиныКефир похож на йогурт, полный пробиотиков друзей кишечника. Но у него меньше углеводов и более последовательность пьющих, идеально подходящие для смузи. Этот простой рецепт для фруктового смузи требует только трех ингредиентов: йогурт, фруктовый сок и замороженные фрукты. Изменяйте фруктовые комбинации дня за день для здорового завтрака или закуски, которые никогда не приводили. Этот рецепт зеленого смузи подслащен только фруктами и получает дополнительную дозу омега-3 из семян льна. Эта смешанная смесь богата вкусом свежих ягод и сладости благодаря банану и меду. Освежающий и фруктовый, этот простой смузи требует только трех ингредиентов: замороженные тропические фрукты, простой кефир и сок мандарина. Этот зеленый и здоровый смузи становится супер кремовым благодаря замороженному банану и авокадо. Приготовьте его заранее (до дня) и держите его в холодильнике, пока вам не понадобится положение овощей. Эти смузи богаты малиной и клубникой и представляют собой вкусной завтрак или закуску. Этот здоровый рецепт смузи-это ворота в манию маниа Скмапхи. Используйте фрукты, орехи и семена, которые вам больше всего нравятся, чтобы создать смузи. Обязательно используйте замороженные фрукты в фазе 1, чтобы получить сливочное и замороженное основание для прокладок. Хранение мешка с замороженными смешанными ягодами под рукой - отличный способ обеспечить ежедневную дозу, а замороженные ягоды часто дешевле, чем свежие. Кроме того, они делают смузи детской игрой: они могут переходить прямо от морозильника к блендеру. Этот кремовый венчик с высоким содержанием белка будет удовлетворять вас часами и иметь вкус кровотечения шоколадных бананов и арахисового масла. Чтобы получить более красивый цвет, используйте смесь ягод с множеством черники в этом рецепте здорового смузи. Лятельское масло добавляет омега-3 жиров для сердца, что делает этот смузи по-настоящему энергией. Этот здоровый банановый и клубничный смузи получают сливочные, белки и силу устойчивости от йогурта и витамина С из киви. Греческий йогурт, шпинат и клубника смешивают с арахисовым маслом в этом здоровом рецепте смузи и белкового смузи. Клубника и арбуз объединяются в этом легком рецепте для здорового фруктового смузи с 4 ингредиентами.Низкоуглеводная диета вызывает сухость во рту Может ли сода вызывать диарею Высокобелковая диета при циррозе печени Старая диета при повышенном холестерине неправильная Кетогенная диета с низким содержанием жира и углеводов |
|
| Все статьи |