Меню кето-диеты завтрак

Эта легкая лазанья с равиоли внутри является наиболее подходящей пищей для будного дня - какие крекеры есть при диете быстрого метаболизма не требуется наслоение или смешивание мисок. Ищите свежие шарики моцареллы (также называемые «жемчужинами») в специальной сырной секции в продуктовом магазине. Консервированные бобы и помидоры делают этот быстрый вегетарианский рецепт для чили, готовясь всего за 30 минут. Эти здоровые лососевые пирожные являются восхитительным способом увеличения потребления омега-3. Это также отличный способ использовать удобный консервированный (или оставшийся) лосось. Острый соус укропа обеспечивает пирог этих легких лососевых пирожных. В этом вегетарианском рецепте белой фасоли капуста и обильные белые бобы украшены легким домашним печеньем с луком. Пропустите лепешки в пользу этого теплого салата Фахиты, который включает в себя питательную смесь куриного мяса с жареной капустой, перцами и черными бобами. Курица, бобы и овощи приготовлены на той же кастрюле, так что этот здоровый ужин легко приготовлен, а очистка также легко. Средиземноморская диета тушеная с медленным приготовлением. С акцентом на овощи, богатые клетчаткой бобовые и полезные жиры, это медленное тушеное мясо подходит для средиземноморской диеты. Замените нут белой фасолью или попробуйте заменить капусту шпинатом. Немного оливкового масла наконец-то объединяет вкусы этого легкого веганского рагу в мультиварке. Думайте об этой вегетарианской запеканке из энчилада как можно ли есть тофу при кандидозе о мексиканской лазанье с вегетарианскими блюдами и кукурузными лепешками вместо лапши! Если перец у вас мягкий и вы любите острый, выберите острый пико де галло. Этот простой рецепт вегетарианского ужина наверняка станет новым фаворитом всей семьи. Этот веганский суп из чечевицы наполнен свежими ингредиентами и большим количеством чечевицы, которая обеспечивает полезную дозу клетчатки в каждом кусочке. Этот веганский суп — идеальный обед или полезный ужин в холодную погоду, который понравится всей семье.

21-дневная салатная диета
21-дневная диета для похудения
Высокожировая сырая диета

Все статьи