Миндальное молоко для диеты

Пара Apbrīnajamo tauku garthu jāpatheicas mūsu senčiem un evolūcijas procesam! LūK, Desmitliki Iemesli, Lai Savā Uzturā Iekļautu Vairāk Tauku! В последнее время пробиотические продукты находятся на кассе, в том числе конкретный напиток, основанный на ферментированном молоке. Узнайте, как Kefir может улучшить вашу диету с помощью этих 10 преимуществ для здоровья. Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы получить последние научные новости. С консистенцией тонкого йогурта и слегка резкому и кистельному вкусу, кефир сопровождает другие мощные пробиотики, такие как ферментированная тенденция, Комбуча - на полках супермаркетов. Кефир получается путем брожения молока зернами кефира, живых колоний дрожжей и бактерий, которые напоминают почти небольшие комки цветной капусты. Исходя из температуры, типа молока и времени ферментации, свойства кефира могут измениться. Вот 10 преимуществ для здоровья, которые убедит вас дать ему шанс: 1. Несколько исследований показали, что Что можно есть на диете hcg? кефир может предотвратить чрезмерное увеличение веса, контролировать аппетит и увеличить метаболизм. В исследовании животных, в котором сравнивалось влияние кефира на массу тела, четыре группы мышей претерпели отдельную диету: нормальная диета (ND), диета с высоким содержанием жира (HFD), HFD, интегрированные с 1 % порошка кефира (LK) и HFD интегрируется с 2% порошка кефира (HK). Результаты показали, что мыши, прикрепленные к LK и HK, имели массу тела, чем на 10 и 24% ниже, чем мыши, питаемые HFD. Мыши, прикрепленные с HK, также имели такую же массу тела, что и мыши, питаемые ND, что означает, что ожирение было существенно предотвращено. Некоторые мужские исследования были проведены по контролю веса через Кефир, в котором потребление Кефира привело к снижению веса, IMC и окружности жизни у женщин с избыточным весом в пременопаузе. Но кажется, что для этого эффекта необходимы дальнейшие исследования. Кроме того, вы должны быть осторожны, чтобы не пить слишком много кефира, что может привести к увеличению веса, особенно в зависимости от типа используемого молока.

Простой бесплатный план диеты
Жирная ли диетическая газировка
Как измерить диету

Все статьи