Мягкая диета после операции по удалению хиатальной грыжи

Подавайте его на кусочках поджаренного цельнозернового хлеба или в нежном салатном листе. Авокадо быстро становятся коричневыми, поэтому вы не должны готовить салат более двух часов, прежде чем подавать. Обратите внимание на предварительно заселенные пакеты Wilddream, чтобы сократить время подготовки. Кроме того, дикий рис является хорошим источником клетчатки, и каждый пакет с приготовленным рисом нагревается за 3 минуты. Если вы занимаете эти раковины с предварительным тофу, время подготовки к этому быстрому обеде также сокращается. Хрустящие листья зеленого салата сохраняют начинку в этой упаковке углеводов. Этот простой салат, который вдохновлен классическим теплой вечеринкой, может быть немедленно подан или разделен на небольшие контейнеры с крышкой, чтобы подготовить восхитительный обед на неделю. Таким образом, яйца с твердыми изготовлением оставались свежими, мы рекомендуем им отдать их только незадолго до набора или утром, прежде чем упаковать обед, чтобы забрать. Превратите куриный суп с лапшой в быстрые миски с раменом, добавив свежий имбирь, хрустящие овощи, травы и липкое яйцо с мягким приготовлением. Обратите внимание на суп с низким содержанием модирования, который содержит 450 мг натрия или меньше на порцию. Сумка с предварительно вырезанным красным и капустом служит четкой, низкоуглеводной основой для этих куриных салатов, которые можно приготовить всего за 10 минут. Сохраните углеводы, обменивая хлеб на кусочки огурца, чтобы сделать эти забавные бутерброды с индейкой чеддер. Помидоры рома имеют идеальную удлиненную форму для этих мини-бутербродов, но они также могут использовать нормальные помидоры, ими, зарезанные ломтики посередине, так что они хорошо вписываются на бутерброд с огурцом. Средний салат 18-часовая диета в соответствии с тайским искусством с Шрирача-Тофу. Поскольку эта салатная смесь является сытной, вы можете расположить эти раковины до 24 часов до подачи, чтобы ароматы могли смешивать в этом здоровом салате. Приготовьтесь с этими мисками в стиле Юга в течение недели, полной супер вкусных блюд. Мы взяли один из наших любимых рецептов: мексиканская мировая тыква (см. Связанные рецепты) и превратили наполнение в восхитительное покрытие для низких карбогидратов.

Противовоспалительная диета при диабете 2 типа
Список продуктов для здорового сердца
Диета для здоровья тома круза
Чего ожидать от низкоуглеводной диеты
Кето диета до и после 1 месяца

Все статьи