Низкоуглеводная диета и физические упражнения для похудения

Фотограф: Глазурь Morgan Hunt, стиль еды: Маргарет Монро Дики, Стилист: Shell Roister. Эта запеканка подслащена бананом и маленьким кленовым сиропом. Капля сверху добавляет к каждому укусу вкус арахисового масла. Если арахисовое масло - это комки, смешайте сливочную начинку в блендере, чтобы сгладить его. Если вы предпочитаете, вы можете добавить шоколадную стружку или нарезанные орехи для дополнительного вкуса. Фотограф: Фред Харди, стиль еды: Дженнифер Вендорф, Стилист: Лидия Перселл. Эта запеканка на основе яиц собрана и запекается в блюдо для выпечки, что делает приготовление (и уборку! Картофельные пирожные, укрытые на вершине, дают хрустящую, золотую корочку. Фотограф: Робби Лаусано, стиль еды: Мелисса Грей, стилист реквизита: Джош Хогель. Эти овсянка на ночь воссоздают вкус популярной конфеты. Шоколад используется двумя способами - смешивается в овсянке и растоплен сверху, чтобы имитировать сковороду с арахисовым маслом. Плотн о-морская соль на вершине уравновешивает сладость. Мы используем хрустящее арахисовое масло, но так же хорошо производили сливочное арахис, миндальное или подсолнечное масло. Фотограф: Фред Харди, стиль еды: Дженнифер Вендорф, Стилист: Лидия Перселл. Это легкое и пушистое жестокое жестокость усеян помидорами, небольшими кусочками расплавленной моцареллы и пряным песто. Красная чечевица придает этому коктейлю белок заряда на основе растений. Чтобы приготовить этот веганский смузи, попробуйте вместо молочного молока использовать несладкое кокосовое или миндальное молоко. Салат на завтрак — это свежий и вкусный способ начать день с достаточного количества овощей. Этот рецепт очень разнообразен с такими начинками, как капуста и фета. Для гостей бранча разложите компоненты на шведском столе, чтобы они могли приготовить свои собственные тарелки. Этот сливочно-ягодный коктейль имеет идеальный баланс белков, углеводов и жиров и обеспечит чувство сытости до следующего приема пищи. Фотограф: Морган Хант Глейз, фуд-стилист: Джулиан Хенсарлинг, стилист-реквизит: Шел Ройстер. Этот смузи из зеленого манго приобретает яркий терпкий вкус замороженной маракуйи и противовоспалительные свойства свежей капусты. Финики добавляют естественную сладость без добавления сахара. Хотя кинза, возможно, не является типичным ингредиентом для смузи, нам нравятся травяные нотки, которые она добавляет в этот смузи.

Список покупок для начинающих кето-диеты
Научная диета с низким содержанием жира
Лучшая палео диета для похудения
Низкоуглеводная диета при артериальном давлении

Все статьи