Низкоуглеводная почечная диета

Этот богатый, но здоровый рецепт для белой курицы с курицей сделан слегка благодаря быстрому куриным ножкам и консервированным белым бобам. Слив о-сыр добавляет последнюю часть богатства и оттенка сладкого вкуса. Эта быстрая и легкая миска сочетает в себе коричневый рис с вареными креветками, смешанную в имбирном соусе, чтобы производить ароматическое блюдо в кратчайшие сроки. Покрытие помидорами и авокадо добавляет цвет и питательные вещества. Используйте остатки коричневого риса или возьмите пачку предварительно приготовленного коричневого риса из продуктового магазина, чтобы вы не готовили это блюдо. Этот одномерный рецепт пасты приготовлен с небольшой воскресной подготовкой. Паста готовится заранее и хранится в холодильнике для использования для блюд в течение недели, но любой остаток приготовленной пасты, которые у вас есть под рукой. Куриная колбаса с фета особенно хороша в этом рецепте. Эти куриные тостады покрыты сыром для укуса соли, а кориандр добавляет аромат и цвет. Выпекать лепешки, чтобы обеспечить хрустящую основу, используя меньше масла, чем при жарке. Равиоли, купленные со шпинатом, и несколько основных продуктов в шкафу - это все, что вам нужно, чтобы приготовить здоровый ужин в течение 15 минут. Ингредиенты, такие как сушеные помидоры в масле, солевые оливки и поджаренные кедровые орехи, помогают быстро построить отличный вкус. Здесь мы все время посыпаем финальное блюдо с помощью измельченного козьего сыра для хороших пряных укусов. Но если вы предпочитаете сливочный соус, смешайте сыр в пасте в шаге 3 вместе с консервированной кипящей водой. Колбасу и орзо готовят вместе на курином бульоне, в результате чего получается сливочное блюдо, похожее на ризотто, менее чем за 30 минут. Сытный, но простой в приготовлении, этот фаршированный сладкий картофель с черной фасолью и заправкой из хумуса — фантастический обед из 5 ингредиентов для одной персоны! Эти сытные веганские тако готовятся быстро и легко и идеально подходят для напряженных будних вечеров. Они настолько вкусны, что никто не пропустит мясные или молочные продукты. Авокадо придает кремовую текстуру, а семена подсолнечника придают текстуру и хруст этому легкому салату из тунца и шпината.

Кето-диета и тофу
13-дневная диета "максимальная планка
Хорошая диета и план упражнений
Стоимость диеты на 56 дней
Рецепты диеты с низким содержанием глутамата

Все статьи