Низкоуглеводные диеты для диабетиков

В фильме рассказывается, как были изменены рекомендации по питанию, изданные Европейским Союзом. В фильме исследуется взаимосвязь список покупок на неделю для здорового питания между плохим здоровьем и диетой с высоким содержанием сахара, а также рассказывается о душераздирающих реальных историях. Этот фильм про сахар (2014) Вы все еще едите хлопья и нежирный йогурт? Этот документальный фильм рассказывает о Дэймоне Гамо, который решил посмотреть, как 40 граммов сахара в день (которые съедает средний американец) повлияют на его тело. Вместо этого он решил получать свою ежедневную дозу исключительно из скрытых источников сахара, продуктов, которые обычно считаются полезными, таких как вышеупомянутые крупы или обезжиренный йогурт. То, что происходит с его телом через два месяца, пугает. Если вам нужна причина отказаться от пристрастия к сладкому, то вот она. Cowspiracy (2014) Беспокоитесь о засухе в Калифорнии? Этот фильм больше фокусируется на повреждении окружающей среды, вызванном сельским хозяйством животных, такими как обезлесение, загрязнение и глобальное потепление. Общаясь с разговорами с экологическими группами, директор Кип Андерсен предупреждает, что его свобода и жизнь находятся под угрозой, если вы осмелитесь противостоять мясной промышленности. Super Size Me (2004) Вы все еще время от времени выходите из McDonalds Drive-Thru? Оставьте комментарий ниже, мне всегда нравится смотреть новые документальные фильмы! Попросите Марию оставить комментарий просмотреть комментарии. < pran> Этот фильм больше фокусируется на повреждении окружающей среды, вызванном сельским хозяйством животных, такими как вырубка лесов, загрязнение и глобальное потепление. Пищевые масштабы позволяют более точные измерения, что полезно для отслеживания макросов в фазе массы или разрезания или для приготовления нагрузки белковых блинов. Как объясняет ше ф-повар Марк Мацумото в статье для PBS, измерение в соответствии с весом гораздо точнее, чем измерение в соответствии с объемом (с обычными измерительными чашками). Ингредиенты имеют другую плотность, что приводит к другому весу на объем. Если вы весите определенное количество граммов еды, вы получаете одинаковое количество каждый раз. Кухонные весы также практичны, чтобы обратить внимание на размеры порций. Некоторые предпочтения в питании, такие как подсчет макросов или кетогенная диета, основаны на потреблении определенного количества белка, углеводов и жира, что лучше всего определяется при взвешивании пищи. Ниже вы найдете 10 лучших кухонных весов, которые вы должны купить в 2024 году. То, что вы должны рассмотреть при покупке шкалы питания. При выборе пищевой шкалы обратите внимание на такие факторы, как емкость, точность, дружелюбие пользователя и дополнительные функции, такие как функция TARAF, преобразование устройства и автоматическое отключение.

Пшеничный живот диета продукты
Диета с высоким содержанием клетчатки и белка планы похудения
Низкая диета fodmap запор
Количество продуктов для диеты яркой линии
Премиум диета кето акулий танк

Все статьи