| Диеты для похудения |
05.12.2003Опасны ли кето-диетыJeg Har Lavt Blodsukker, Så Jeg Må Spise Snacks, мужчины Jeg Har Funnet UT в Noen Mandler Eller Peanøtter er Wodt nok til Å holde meg над тем, что в Neste måltid. Jeg Har Aldri Vært en til Å Telle Kalorier, и з-за проблемы Allide Sorket Som et. Du Hadde Noen Gode Tips Som Jeg Tror Vil Være Veldig Nyttig. Jeg Gjør Det Bra I Løpet Av Dagen, Men Min Vanskeligen Tid Etter Kveldsmat Mens Jeg Ser På TV. Наивысшие оценки получили 1) сырой мед, 2) PureLo от Swanson, 3) подсластитель Swerve, 4) лаканто и 5) сырой лист стевии — единственные полезные подсластители, которые я могу найти. Мои критерии — чистота, стабильность уровня сахара в крови и метаболический баланс. К сожалению, в продуктовых магазинах не продаются полезные подсластители, поэтому мы покупаем их через Интернет. Будьте непредвзяты, чтобы пропустить всю концепцию сладостей! Наши палеолитические предки рисковали собирать его из ульев сезонно. Большинство людей не переносят высокий гликемический уровень меда. По этим причинам я оставляю мед как редкое палео-лакомство и использую его очень редко. Обычный мед часто смешивают с другими подсластителями на основе глюкозы или фруктозы. Подсластитель PureLo Lo Han от Swanson изготовлен из луо хан го, китайской сладкой травы. Я доверяю PureLo от Swanson Vitamins, который смешан с порошкообразным инулином и примерно в шесть раз слаще сахара. Имеет приятный сладкий вкус и отсутствие послевкусия. Swerve Sweetener — это смесь эритрита, натурального ферментированного подсластителя. Swerve — моя любимая марка эритрита, потому что, в отличие от других марок, он сделан из фруктов и овощей, не содержащих ГМО. Он имеет нулевую калорийность и не влияет на уровень сахара в крови. Подсластитель Swerve хорошо подходит для большинства хлебобулочных изделий. Я считаю, что он не всегда полностью тает при охлаждении. Лаканто — это негликемический подсластитель, изготовленный из эритрита и монфрута, который можно купить в Интернете. Один из самых безопасных и наименее обработанных подсластителей, чистые листья стевии или чистый зеленый порошок стевии в 35-40 раз слаще сахара. Чтобы получить вкусный способ подсластить чай, приобретите растение стевии, которое можно приобрести в виде семян или почек от stevianow.Является ли кето-диета устойчивой Низкокалорийная диета против низкоуглеводной диеты План питания кето-диеты Кетогенная диета негативные исследования |
|
| Все статьи |