| Диеты для похудения |
14.01.2010Питательные рецепты жидкой диетыEpic предлагает полный спектр вкусов, причем курица Шрирача является вариантом с самым низким содержанием углеводов. Я написал целую статью о вяленой говядине с низким содержанием углеводов, потому что мне она очень нравится, но ее трудно найти! Большинство вяленого мяса полно сахара и углеводов. Я люблю есть оливки с сыром, чтобы получить немного больше белка. Мясные палочки – еще один продукт, часто содержащий дополнительные углеводы. Costco часто продает их, или вы можете купить пачку разных сортов на Amazon, чтобы получить легкие низкоуглеводная диета и питание упакованные закуски с низким содержанием углеводов! Приготовьте свой собственный рецепт или купите в магазине контейнер: гуак — это всегда вкусный вариант! Безуглеводные закуски, которые можно приготовить самостоятельно. Это одни из моих любимых рецептов с низким содержанием углеводов. Яйца, сваренные вкрутую, — идеальная белковая закуска! Положите в середину немного гуакамоле или подавайте с ломтиками сыра. Кто бы мог подумать, что что-то настолько вкусное окажется в списке безуглеводных закусок? Запеките полоски бекона в духовке, чтобы получилась хрустящая закуска, которую можно обмакивать! Oopsie Bread — это вкусный низкоуглеводный заменитель хлеба, приготовленный из яиц и сливочного сыра! Легко взять сырную палочку, вяленое мясо (разумеется, с низким содержанием углеводов) или яйца вкрутую! Часто можно купить орехи с низким содержанием углеводов или сыр. Keto Taco Bell содержит больше углеводов, чем вариант выше, но все же есть несколько хороших вариантов с низким содержанием углеводов. Обязательно читайте этикетки на продуктах перед покупкой! Слишком часто эти продукты содержат добавленный сахар, особенно вяленую говядину! К сожалению, большинство сладких закусок с низким содержанием углеводов содержат углеводы — такие продукты, как кето-мука, большинство подсластителей и фрукты, содержат углеводы. Для моих собратьев-сладкоежек самым близким к безуглеводным закускам является порошок кетопротеина. Прочтите мою статью о протеиновом порошке с лучшим вкусом, чтобы получить некоторые рекомендации! Для получения дополнительной информации о том, как включить фрукты и овощи в свой план питания с низким содержанием углеводов, ознакомьтесь с моими полными руководствами по кето-фруктам и кето-овощам. Идеи низкоуглеводных перекусов — когда у вас больше времени. Комбинируйте любимые закуски с более обильными блюдами. Вот несколько кето-закусок, с которых можно начать: Оберните нарезанное мясное деликатесное мясо вокруг маринованного огурца. Оберните салат вокруг нарезанного деликатесного мяса и сыра. Используйте нарезанные огурцы в качестве крекеров для любимого сыра.Ветеринарные диеты purina pro plan nc neurocare Рецензируемая диета сыроедения План питания профессионального футболиста Должен ли диабетик есть низкоуглеводную диету? Где диета от глистов не |
|
| Все статьи |